關鍵字:糖量
-
冰糖銀耳天天當飯吃 熟女養顏美容不成體脂肪率先超標
健康養生 / 營養美食2852劉怡里表示,白木耳屬於高纖的健康蔬菜,主要原因為含有豐富的膳食纖維,具有穩定血糖、代謝血脂、促進腸胃蠕動等3大功效,相當適合想減重者,以及嚴格控制血糖的糖友食用。 -
黑、紅、黃、白糖都不是好糖 小心攝取慎防高血糖問題
健康養生 / 生活保健3697黑糖在製成過程,精煉程度最少,製成後保留最多甘蔗元素、且是含較多礦物質成分的糖類,與其它糖類相比,自然是營養成份較高,但千萬不可因為較健康就以為多吃無妨! -
比廣式月餅肥! 「12款月餅熱量」排行出爐第1名是它
健康養生 / 營養美食2318高敏敏表示,不要只看某品項熱量高而不敢吃,跑去吃其他看起來低熱量的一次吃很多,份量跟內容物才是重點。以雙黃月餅為例,光吃1個就快800大卡,其實還有快20顆方糖的含糖量;建議每日精製糖攝取量女生控制在4顆方糖量,男生大約5顆方糖量。 -
C肝追蹤莫輕忽!八旬肝癌嬤難動刀 標靶藥物成契機
癌症新知 / 肝癌11925據國健署統計,C型肝炎病毒感染會有七成以上變成慢性肝炎,其中約20%會導致肝硬化,而肝硬化者每年有3%至5%會發生肝癌。 -
中年健身男愛愛常腰痛難啟齒 擔心腎虧沒想到竟是結石
兩性關係 / 男人幫33081名42歲男性平時熱愛運動與健身,外型健美讓人稱羨,但自己確有說不出口秘密,約有1年與伴侶親密運動時,總是覺得腰痛使不上力,原以為是運動帶來的痠痛,就醫復健沒獲得改善,突然想到會不會是腎虧,前往泌尿科檢查,才發現輸尿管有個2公分大結石,腎臟已經呈現水腫。 -
喝豆漿能取代牛奶補鈣嗎? 黃豆vs.豆漿含鈣量差很大
健康養生 / 營養美食4642有網友認為,豆漿為高鈣飲食,認為喝豆漿可以補鈣,甚至成為乳製品的替代物,理由為黃豆含有豐富的鈣質。 -
賴清德接種首劑高端 台大爆紅美魔女護理師再次出任務
健康養生 / 健康新知2213今(27)日上午7時30分,副總統賴清德完成國產高端新冠疫苗首劑接種,正副元首皆完成國產新冠疫苗施打,前次幫總統蔡英文接種而爆紅的台大護理師,今天再次執行任務,幫賴清德副總統施打疫苗,是少數替執政3大巨頭打針的護理人員。 -
台灣首例!大陸國藥疫苗突破性感染 境外移入新冠確診
健康養生 / 健康新知2324台灣出現首例接種中國大陸國藥疫苗突破性感染個案;今(26)日中央流席疫情指揮中心公布6名境外移入個案,當中案16054曾在4月24日與5月21日,在中國大陸接種國藥疫苗,擁有完整保護力入境仍確診感染。