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關鍵字：纖細
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中醫治肌少症！從脾胃調理下手 有助維持老年生活品質
醫藥衛生 / 中醫養生4332中醫將肌少症稱作「肉痿」、「脾痿」，痿證指局部或肢體肌肉萎縮，肢體痿廢不用。中醫師莊可鈞表示，肌少症臨床上表現為虛弱、步行困難、步態遲緩、易跌倒、四肢纖細無力等。 -
婦人勤瘦身小腹仍突出！檢查竟是子宮肌瘤 醫揭其成因
兩性關係 / 婦科診療室3319台中41歲莊姓婦人1年多前開始認真減肥，但即便手腳都明顯看出成果，唯獨下腹部始終不動如山，連同事都好奇是否懷孕，私下頻問：「是不是未滿3個月不能講？」，經就醫檢查後，才發現是子宮肌瘤作祟，手術後取出重達3.5公斤、宛如臉盆大般的肌瘤，總算讓她笑說：「再也不用捶肚子自清了」！ -
「減肥聖品」苦瓜白綠大不同！ 苦瓜4大功效1次報你知
健康養生 / 話題懶人包3987夏、秋兩季是苦瓜盛產的季節，適量食用可以消暑解毒，而苦瓜的維生素C含量在所有瓜類中更是名列前茅，擁有「瓜中之王」之稱號，即便苦瓜帶有苦味，吃起來不如其他果類來得香甜可口，但其熱量低、營養價值豐富的特性，可說是許多欲減肥的民眾最愛的食物之1。究竟「減肥聖品」苦瓜有哪些營養與功效？市面上常見的白、綠苦瓜功效又有何種差異呢？ -
兒福聯盟：1成2高中生心理壓力大 專家建議納定時檢查
醫美減重 / 精神健康2383社會不斷在進步，若論物質享受，現代父母能給予的、孩子所獲得的相比過去絕對豐富許多，但是我們的孩子有因此變得比較快樂嗎？兒福聯盟透過DASS21情緒自評量表，針對全台12到17歲的國高中生進行抽樣調查，發現有超過一成的學生壓力程度達嚴重等級以上，其中高中生（16.0%）的壓力指數更將近是國中生（8.2%）的兩倍之多。除此之外根據衛福部於2021年公布的統計報告更指出，「自殺」已攀升至15到24歲青少年死因第2位，顯見青少年心理健康問題已迫在眉睫。 -
別當假瘦子真胖子！除了體重、BMI 醫：這分析不能少
醫美減重 / 體重管理2786別只看體重、BMI指數，想擁有健康體態，應該追求低脂肪、高肌肉。聯安診所健康管理中心主任洪育忠強調，瘦不代表健康，不少女生看來纖細，但身體組成分析報告卻顯示肌肉量不足，脂肪量太多，成為「假瘦子」、「隱形肥胖」。 -
打GAME當運動！ 「暴走護理長」許乃涵好身材靠這招
健康養生 / 名人健康3755演員「涵冷娜」（本名許乃涵）長期在多部影視作品中扮演「綠葉」角色。向來熱愛潛水的他也演過不少水下的戲；她更曾有僅著內衣，大秀美背與纖細腰身的大膽演出。許乃涵是如何維持身材的？ -
經血量變多、四肢瘦小腹隆起？ 原來是子宮長了肌瘤！
兩性關係 / 婦科診療室2800子宮肌瘤是長在子宮組織中異常的良性肌肉瘤，在台灣育齡女性發生率接近2至3成，且多隨年紀增長而變大，在停經後因荷爾蒙的改變可能會減小體積。 -
23歲男模張誌軒送醫不治 主動脈剝離重要危險因子是它
醫藥衛生 / 保健專欄3793藝人「小鬼」黃鴻升去年也因主動脈剝離而逝世，而年紀更輕的張誌軒，同樣死於主動脈剝離，令人震驚，難道這類棘手的急重症心血管疾病有年輕化趨勢？