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關鍵字：羊腸線
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流汗體重變輕減的不是熱量 中醫不復胖減重一點都不難
醫藥衛生 / 中醫養生3697麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師表示，飯後百步走最多能促進血液循環、強身，但其實熱量消耗不多，若單純藉由運動減重，每天至少要進行2小時以上的有氧等劇烈運動，才能有效燃燒多餘熱量，毅力不足很難達到長遠效果，加上現代人飲食油膩、口味重，很容易讓體內脂肪快速累積，減重不易。 -
「疫情宅胖」國人體重看漲！ 中醫減重不靠斷食健康瘦
醫藥衛生 / 中醫養生6012中醫減重常見的3種方法，除了純天然中藥減重外，還有穴位埋線和傳統針灸減重。沈瑞斌醫師指出，埋線和針灸的穴位雷同，穴位埋線是將蛋白質加工製成的羊腸線放入穴點中，埋線於腹部和足部，如足三里、豐隆穴助去濕，每次埋線約12至16針，7至10天會自行吸收，好處是不須時常回診，但埋線後必須靠運動腹部、按摩來加強刺激穴位，常常牽動拉扯肌肉才會刺激到穴點，每天都能發揮減脂作用。 -
再怎麼努力還是瘦不下來！ 快試試這個方法打造瘦體質
健康養生 / 健康新知2271肥胖引起的疾病除了三高、心臟病、腦血管疾病，還會引起痛風、退化性關節炎、脂肪肝、膽結石、胃食道逆流、不孕症…等許多慢性病，甚至包含大腸直腸癌、乳癌、食道癌、攝護腺癌…等許多癌症也和肥胖相關。BMI介於18.5~23.9為正常，24~26.9為過重，27以上為肥胖。落在過重及肥胖的族群，罹患上述相關疾病的危險性即增加，因此更應積極控制體重。 -
春天藏不住身體「脂肪債」 中醫埋線減重找回窈窕體態
醫美減重 / 體重管理3626中醫師彭燕婷指出，中醫的瘦身原理主要是調理體質，恢復失調的臟器功能，促進氣血及淋巴循環，將多餘的水分或脂肪排出，若體質恢復健康狀態，會較容易代謝掉身體的老廢物質及毒素。 -
減重最怕反彈溜溜球效應 中醫針灸穴位埋線對症治肥胖
醫藥衛生 / 中醫養生3206中醫治療減重針對肝氣鬱結型，採用柴胡疏肝湯、小柴胡湯或逍遙散等；脾胃積熱型開立清胃藥方、清胃散等；脾腎兩虛患者容易浮腫肥胖，可服用四君子湯，再搭配六味地黃丸；肝腎陰虛型常用腎氣丸等；脾虛、脾濕、痰濁患者，可使用二神湯、或溫膽湯。飯後服藥能幫助身體燃燒代謝、飯前服用則可添加薏仁、何首烏，達到抑制食慾的目的。若問診時發現患者本身心氣較虛，也會使用生脈飲、炙甘草湯等，有助基礎代謝率提高。 -
中醫減重輔以局部雕塑 空氣微雕重拾窈窕身材
醫美減重 / 體重管理4884中醫針對減肥通常會採用針灸和埋線減重法，中醫師楊永榮指出，針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能，尤其20至50歲的中青年肥胖者效果較好，藉由針刺後抑制胃腸蠕動及胃酸分泌，有助減輕飢餓感。穴位埋線療法則是以針灸減肥為基礎進而發展，以線代針，根據患者個體差異、不同症狀及肥胖原因，進行辯證選穴，將可被人體吸收的羊腸線利用特殊針具埋入穴道，透過穴道調整內分泌、神經系統及新陳代謝，來達到減肥目的。 -
冬令進補多陷阱 當心身材大走樣
醫藥衛生 / 中醫養生1861京城中醫診所陳孟平醫師表示，門診近來出現一些減重者抱怨，體重好不容易減了幾公斤，沒想到一吃藥膳食補，體重又回升。所幸透過中醫穴位埋線，幫助體重控制，加上飲食調整，終於如願瘦回好身材。
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肥胖對症下藥 中醫輔助減重顧健康
醫藥衛生 / 中醫養生1832中醫輔助減重，最常見莫過於穴位埋線。穴位埋線是利用人體可自然吸收的羊腸線埋入穴位，長時間持續產生刺激，可幫助抑制食慾、調整內分泌系統、改善氣血循環；不但如此，中醫還會根據個人體質，搭配最適的「複合式中藥」，以輔助減重。