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助行器、助步車種類多怎麼挑? 專家圖解分析1次搞懂
健康養生 / 老年照護2623畢業50年的同學會聚餐,剛好有三位長者推著助行器前來,大家七嘴八舌討論起各式助行器。王伯伯跟朱阿姨說:「哇! 你的助步車有輪子和椅子,看起來氣派又舒服,像賓士一樣,還有貼反光條和夜間閃爍行走警示燈,我也要去買一個來用!我的笨重又沒有輪子,要用手提起再放下,一步步往前,真不方便。」 旁邊的林阿姨趕忙勸阻「燈是可以裝一個比較安全,不過我看你走路搖搖晃晃的,用有輪子的怕不穩危險哦! 」 邱伯伯跟著附和「我上次換完髖關節也是用沒輪子的助行器,這樣比較穩啦!你要是想換別種的,先跟你的復健科醫師討論一下比較好,免得白花錢又危險。」 -
思覺失調恐因五臟失衡 中西醫合併治療從根本改善病情
醫美減重 / 精神健康54621名29歲的上班族女性,個性內向、害羞、自我要求高且有完美主義傾向,在5年前出現幻聽、幻覺,到醫院檢查發現多巴胺指數過高,綜合她的病症後,被醫師診斷為思覺失調症,由於她經常出現躁鬱、憂鬱、記憶力衰退及幻聽、幻覺等多種症狀,上班期間狀況不斷,在病情不穩定時,還得請假休養,嚴重影響到工作與生活品質。然而,經過3年多來持續服用藥物,仍沒有完全根治,心急如焚的患者母親聽聞中西醫合併治療效果較好,因此開始嘗試加入中醫治療,終獲好轉。 -
你的呼吸方式正確嗎?從這些動作練習 讓呼吸不再吃力
健康養生 / 好讀精選2448多數的人一生下來自然就會呼吸,不需要花費任何力氣,年齡低的孩童在呼吸時是輕鬆的,反而隨著年齡增長,可能因罹患疾病、情緒緊張、生活壓力、環境汙染等因素,有些人的呼吸越來越沉重、吃力甚至是有緊繃感,養成了不良的呼吸習慣,但這其實對我們的身體並非好事。為了改善民眾不良的呼吸習慣,啟示出版《神奇的自然呼吸:消除痠痛、舒緩壓力、提升免疫力,身心平衡的37組呼吸練習》提供37組改善方式,希望可以讓大家重拾輕鬆呼吸的感覺。 -
手腕痛擰毛巾都吃力! 三角纖維軟骨損傷自我復原力低
健康養生 / 生活保健4251許多人有過手腕疼痛的經驗,像是跌倒時用手掌撐地、停放機車時用力拉動摩托車之後,或是日常工作搬重物扭傷、挑戰瑜珈高難度動作等。如果疼痛部位在小指那一側的手腕且久不消退,很可能就是三角纖維軟骨受傷了。復健科醫師表示,手腕尺側三角纖維軟骨損傷後的自我修復能力較差,若進行保守治療至少需要3個月,最長可能耗費1年之久,若搭配增生療法則能啟動組織修復,有助縮短復原期。 -
4旬女性近半有子宮肌瘤影響受孕 1療法結合試管迎新生
兩性關係 / 不孕症229840歲媽媽ZOE接受人工授精成功懷孕,於34週突發胎心音驟停,因臍帶問題胎死腹中,後轉至婦產科接受引產手術。ZOE媽媽隱忍悲痛,暗自發誓一定要為自已生回來,所幸在歷經海扶刀治療子宮肌瘤及人工試管受孕的協助下,終喜獲得女,迎來台北中山醫院第1位海扶寶寶。 -
肩膀如火燒痛3年!長骨刺只能開刀? 震波治療成趨勢
醫藥衛生 / 常見疾病2367台中1名80歲婦人因長期頸椎、肩膀、膏肓疼痛,3年來無法正常入睡,更形容疼痛發作時如「著火」慘烈。後採取微創手術搭配體外震波治療,才得以大幅改善疼痛。銀髮族群若出現肩膀、頸椎疼痛症狀,應及早尋求骨科醫師診斷,避免延誤治療。 -
大掃除肌肉痠痛跟著來!醫揭預防5招 舒緩疼痛也有效
健康養生 / 生活保健2381奇美醫學中心復健部主治醫師董宥汝舉例,常見掃除後肌肉受傷的情況,像是媽媽手、網球肘、五十肩、下背痛、管家膝及足底筋膜炎等症狀,為避免肌肉受傷,民眾在掃除前先做「5招」暖身運動、伸展肌肉,預防肌肉痠痛上身。 -
肩膀痛冰敷、貼藥膏有效? 醫師聽了搖頭嘆恐延誤病情
健康養生 / 生活保健3392疫情解封後健身房又重啟運動潮,不過,無論是為了身強體健,或是為了練出一身好看的肌肉線條,都不可操之過急,否則容易發生運動傷害。日前就有1名健身教練為了加強前三角肌、三頭肌等部位的線條,加重了肩推訓練的力道,沒想到因為力道過重,造成他的肩膀旋轉肌腱斷裂,必須休息很長的時間,反而導致肌肉量降低。