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關鍵字：預防癌症
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「吃貨」情侶幸福肥 小心成為癌症候選人
癌症新知 / 抗癌密碼2301台灣癌症基金會運用網路巨量資料庫調查發現，近73%網友表示有伴侶後幸福肥。分析原因，主要是情侶約會外食幾乎都選擇高油、高熱量餐點，加上比單身時運動量低，導致體重節節高升。 -
每5分鐘1人罹癌 勤練5功有效防癌
癌症新知 / 抗癌密碼2084台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示，從生活習慣與飲食方面調整起，便能有效預防癌症的發生，防癌的方法主要有5項：每日飲食遵照「蔬果彩虹579」的原則、規律運動、控制體重、遠離菸酒和檳榔，以及定期做癌症篩檢。每天「練5功」，就能輕鬆擊退癌症的干擾。 -
防癌抗老「呷百二」 健康長壽有法寶
健康養生 / 消費生活2232蘇益仁早期專精於癌症研究，後來發現癌症和老化發展同源，也就是說若能提早做好準備，不僅能防癌還能抗老，幫助邁向健康長壽的人生之路。 -
睡眠要有好品質 6種食物睡前碰不得
健康養生 / 消費生活2185這聽起來簡直有點不可思議，因為被視為對健康有利的的十字花科蔬菜，例如花椰菜、高麗菜、白菜等，雖然富含植化素、礦物質，對健康非常益處，甚至可以預防癌症；不過，美國洛杉磯的營養學家Elissa Goodman說，十字花科蔬菜中含有不溶性纖維，在人體中消化得很慢，如果在睡前不久，吃太多十字花科蔬菜，可能會讓你睡不好。 -
裘莉切除卵巢防癌 英研究：生一胎降2成風險
癌症新知 / 癌症百科1835英國牛津大學（University of Oxford）的腫瘤病理學家，同時也是這次研究的主導者Kezia Gaitskell博士表示，曾有科學家說明生兒育女可以降低罹患卵巢癌的風險，但這次牛津大學的研究是有數據說明的，更證實了這個說法的可信度。 -
防曬做過頭 反增皮膚癌風險
癌症新知 / 癌症百科1788瑞典Karolinska 研究機構做個一個時間為期20多年的調查，對象為將近3萬名瑞典的女性，研究發現，在夏天有曬太陽習慣的女性，罹患皮膚癌的機率比沒有曬太陽的女性，減少了10%的風險。另外，在這20多年當中的2500多名死亡個案當中，從來沒有在夏天做日光浴女性的死亡率，是有在夏天從事日光女性的2倍。但是，有從事日光浴的女性，罹患黑色素瘤的機率會會提高10%。 -
加拿大研究指出 酒精與罹癌有關
癌症新知 / 抗癌密碼1803加拿大安大略省癌症照護研究中心（Cancer Care Ontario）的研究人員表示，加拿大安大略省每年大約有1000到3000位的新的癌症患者，罹病成因都和飲酒有關，且同時也有三分之一的加拿大人，了解酒精和癌症之間的關聯性。根據安大略省癌症研究中心的統計，2010年的時候，安大略省新的癌症病例當中，因為飲酒而引發的大約占2%至4%左右。 -
保健食品無法防癌！ 醫師詳細說分明
癌症新知 / 抗癌密碼1820千萬不要用營養保健食品來預防癌症！否則將造成嚴重後果。想要預防癌症的侵襲，遠離危險因子也是不可或缺的關鍵，如抽菸、嗜酒、嚼檳榔、環境汙染、濫用藥物、非單一性行為等，而肥胖、不健康飲食、運動不足，更是新興發現的致癌因子。民眾也應養成良好習慣，定期進行正確健康檢查及篩檢，便能早期發現、早期治療。