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跟著簡文仁物理治療師動起來 鼠年4招強身健體

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再過幾天，農曆年就輪至鼠年，為了讓大家強健身體，同時訓練心肺能力與反應，國泰醫院復健科物理治療師簡文仁設計1套「鼠年如意操」，共4招8式，只要每天做上幾次，就能達到拉筋伸展，運動強身的目的。

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鼠年如意操 復健科 物理治療師 拉筋 心肺功能
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