孩子叛逆，不服管教，別輕易把孩子當成問題青少年，家長須留意這可能是憂鬱症狀。精神科醫師提醒，患憂鬱症的成年人中約75%在青少年階段就出現症狀，常被家長誤當成是青春期叛逆，建議請精神科醫師診斷，透過藥物及心理諮商等治療，偏差行為即可逐漸改正。
董氏基金會發佈調查結果顯示，大台北地區青少女約每四人就有一人情緒明顯憂鬱，五分之一的北部高中女生看著鏡中自己時，笑不出來。因此董氏基金會推廣「525我愛我 活力青少女」行動，走入校園，建議青少女們從每天對鏡中自己微笑一分鐘，找出自己值得稱讚之處，增進自我肯定。
國外流行病學調查，成人平均每六名就有一人，一生中可能罹患憂鬱症。阮綜合醫院精神科醫師洪櫻娟表示，患憂鬱症的成年人中約75%於青少年階段就出現憂鬱症狀。
「青少年憂鬱症的表現並不典型，與成年人不盡相同」洪櫻娟指出，臨床發現不少被師長視為「壞孩子」的問題學生，其實為憂鬱症患者，症狀為暴躁、容易生氣、行為偏差，與一般人所認為憂鬱症狀大不相同。
洪櫻娟說，門診曾收治過許多憂鬱症青少年，因為蹺課、打架、頂撞老師、不服管教，在學校被當成問題學生。經轉介至精神科門診，透過諮商及憂鬱量表，才發現罹患憂鬱症，經藥物、心理諮商等治療，並學習情緒控制技巧，才逐漸改正偏差行為。
壓力是精神憂鬱的來源。董氏基金會調查發現，讓青少女最困擾的壓力事件排名第一為課業或考試成績不佳，其次為對未來徬徨、人際關係問題、父母對自己的期待及身材外貌。
擔任活力青少女行動代言人的陳妍希表示，每當聽到他人對自己的批評就會心情不好，會先找朋友家人聊天，發洩情緒。陳妍希分享經驗說，每日稱讚自己與稱讚別人，可以幫助甩開憂鬱，建立自信。她提到，拍電影《那些年》的時候，就是九把刀給了無限的稱讚，才讓她產生很大自信，完美演出沈佳宜。
