 |
萬芳醫院腎臟內科陳彥成醫師指說明，腎臟負責排除人體內多餘的廢物、毒物及水份，一旦腎臟病變，無法排出血液中毒素，就會引發中毒，而無法排出體內多餘水份，也會引起水腫。腎臟病變也會減少分泌紅血球生成激素及升壓素，衝擊其他器官運作。
由於慢性腎臟病沒有有明顯症狀，大約80%至90%的病人未被診斷出，較常見的症狀為四肢、眼窩水腫，兩側腰會痠痛、下腹部疼痛、容易感到疲倦、血壓過高或過低以及有貧血症狀。
有家族腎臟病病史者、糖尿病患者、高血壓患者、65歲以上老年人、痛風患者、藥物濫用、蛋白尿患者、抽煙、過於肥胖者，都是腎臟病的高危險群。大部份人因為長期血糖、血壓控制不佳，引起腎臟病。每年有許多糖尿病患被診斷出是末期腎臟病，約佔所有病例的三分之一以上。
值得一提的是，三高患者很容易腎臟病變。如果有家族史或病患本身發生高血壓，就會增加罹患風險及加速腎病變。陳彥成醫師解釋，高血壓會導致腎病變，而當腎功能變壞時，也會造成血壓更高，形成惡性循環。
陳彥成醫師強調，民眾應養成「三多三少四不一沒有」健康生活習慣，也就是多蔬果、多運動、多喝水；少油、少鹽、少糖；不要抽菸、不要酗酒、不要熬夜、不要吃來路不明的藥；沒有鮪魚肚。如果本身過度肥胖或罹患三高相關疾病，就必須嚴格控制。而冬天民眾大多喜愛吃羊肉爐、薑母鴨等磷離子、鉀離子、普林含量過高的食補，醫師提醒，若沒有醫師許可，建議腎臟病患者不宜自行進補，以免誘發病情。另外，40歲以上民眾每年應定期檢查，才能達到預防腎臟病的目標。
分享此文：
