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葡萄柚熱量低助減重！卻暗藏藥物交互作用 這些人慎食
健康養生 / 生活保健6108許多人視葡萄柚為「減肥最佳食物」，葡萄柚每百公克熱量才33卡，而1顆葡萄柚大約3、4百公克，熱量相對偏低。此外，葡萄柚纖維高，醣類相對偏低，食用後可以穩定血糖、增加飽足感，所以，很多人習慣在餐前或餐中吃葡萄柚，可以很快就覺得飽，減少進食量，而且對於須控制血糖的民眾，非常適合，1天以2份、約2個棒球大為上限。 -
從長照2.0到3.0！研擬8大目標 邁向健康在地安老3願景
健康養生 / 老年照護71872023年每位照服員平均服務10.8位個案，這數字遠超過合理上限，因為有長照需求的個案超過75萬人，以致照服人力不足，對於住宿式服務機構來說，人力短缺問題更嚴重。立法委員林月琴在立院衛環委員會要求政府注意人力問題，否則長照3.0將窒礙難行。 -
運動量大健康風險增？如何運動不傷身？ 專家分析利弊
健康養生 / 健康新知4151刊登在《梅約醫院學報》中，美國勞倫斯柏克萊國家實驗室與哈特福醫院的研究人員，以2400位曾心臟病發但存活下來的患者為研究對象，分析顯示，運動量越大的人，心臟病死亡風險則越低；不過，要小心的是，每周跑步超過48公里的人，運動的好處就會開始降低，另外，以快走為運動者，每周走超過74公里，也會失去運動的益處。 -
健保「醫院總額制」設點值上限 控門診量推動分級醫療
醫藥衛生 / 全民健保6714為了落實分級醫療，健保「個別醫院總額」新制於第2季全面上路，但部分醫院以限制掛號、提醒醫師多開些利潤較高的藥物，作為因應。對此，健保署長石崇良今（14日）表示，期盼大醫院以照護急重難罕等病人為主，研擬下半年針對診治難度較高的複雜病人，提高給付醫師診察費。 -
日本進口食品出包 羊栖菜、水雲、葡萄籽油遭邊境攔截
健康養生 / 消費生活6071食藥署今（8）日公布邊境查驗不合格產品資訊，食藥署副署長林金富指出，富山國際貿易有限公司自日本輸入的羊栖菜，被檢出重金屬無機砷含量高達62.6ppm，遠超藻類1ppm的限量標準。大鬍子有限公司輸入的日本產水雲，亦檢出無機砷2.8ppm，同樣超出限量。此外，裕毛屋企業股份有限公司自日本進口的葡萄籽油，則檢出縮水甘油脂肪酸酯1578ppb，超出1000ppb的標準。針對上述不合格產品，食藥署已要求業者辦理退運或銷毀，並針對相關業者採取更嚴格的邊境查驗措施。 -
健保擴大給付7項目！ACP門診也可辦理 首度給付食品
醫藥衛生 / 全民健保7688健保署27日召開健保醫療服務給付項目及支付標準共同擬訂會議，共通過擴大預立醫療照護諮商對象、居家血液透析、調升急診相關支付等7項重大給付，經費逾54億元，而急診相關預算就高達42.4億元，新制預計5月上路。 -
罕病團體憂「個別醫院總額」影響權益 專家會議求解方
醫藥衛生 / 罕見疾病6740「個別醫院總額」新制將於下個月全面上路，台北區多家醫學中心恐承受重大衝擊，民團擔憂，屆時大醫院可能犧牲「難治」且治療費用昂貴的罕病病患，呼籲將相關治療費用排除於個別總額，並納入醫學中心評鑑項目。立法院厚生會「罕見疾病權益促進委員會」18日舉行114年第1次專家會議，與會專家聚焦「個別醫院總額」實施後，對於罕見疾病患者可能造成哪些影響。 -
急診壅塞情況達前所未有嚴重程度！ 衛福部提解決方案
健康養生 / 最新消息6266針對醫院急診壅塞造成醫護人員工作負荷過重，衛福部今天再度召開協商會議，制定短期3大強化因應策略，及中長程2大改革方向，其中一項為「要求醫學中心將病人下轉至區域醫院」，但新光醫院副院長洪子仁表示，許多患者均有名醫、大醫院等迷思，寧願躺在台大、新光等急診，也不願至其他醫院，想解決急診壅塞，難度極高。