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氣溫降胸悶胸痛是心臟病? 中醫教你緩解心肺功能不適
醫藥衛生 / 中醫養生3325吳文誠中醫師表示,有許多患者求診時常表示自己每到冬季時就容易心悸、喘,醫院檢查卻顯示沒有心血管疾病相關問題,因而對自己的症狀感到困惑才來求助中醫。而中醫在治療相關非器質性心肺功能相關症狀或疾病時,就會以全人醫療的角度治療,會以肌筋膜張力、神經穩定性、氣血盈虧3個角度出發,來幫助患者改善相關症狀。 -
不想胃食道逆流應調整生活習慣! 飲食習慣是預防關鍵
醫藥衛生 / 常見疾病349140歲張小姐因為覺得胸悶、心悸、頭暈,原以為是心臟疾病,就醫後心臟科醫師安排相關檢查無異狀,於是轉介肝膽腸胃科安排上消化道內視鏡檢查,發現張女是胃食道逆流。胃食道逆流常見症狀除了典型的胸口灼熱、胃酸逆流之外,胸痛、吞嚥困難、咽喉有異物感、咳嗽、清喉嚨等症狀都有可能是胃食道逆流的表現。 -
冬至養生不可盲目進補 中醫依體質指導冬至養生宜與忌
健康養生 / 生活保健6624冬至是1年24節氣中最重要的節氣之一,也是1年中的第22個節氣。在這樣的節氣,太陽直射南回歸線,但也同時標誌著陰盛轉陽的開端,自此後白晝漸長,夜晚漸短。因此在冬至的養生重點中,更注重「養」與「轉化」,若能在這段時節適度養護,則有利於來年春時的身體的修復與功能性。 -
坐月子專家頤珍宮膳調養月膳 高雄婦幼展年終破盤優惠
健康養生 / 消費生活7301「頤珍宮膳YIFOOD」以傳統藥膳為基礎,結合現代需求,產品不僅在台灣廣受歡迎,更進軍國際市場,含括美國、澳洲、法國及新加坡等地。目前品牌已與美國加州、新加坡、香港的經銷商合作,在國際華人社群中樹立了高知名度與良好口碑。 -
天冷別貿然進補! 備孕女性冬天保暖這3部位最為關鍵
兩性關係 / 嬰兒母親7934冬季是「養陽」的重要時機,而冬至更是1年中白天最短的1天,建議民眾作息可調整為「早睡晚起」,避免清晨等低溫時進行戶外運動;專家提醒,日常保暖務必注意「頸部、腹部、足部」3部位的保暖,尤其是正在備孕養卵的女性,若手腳冰冷卻身體燥熱恐「四逆體質」,建議諮詢中醫師進行調理。 -
腎臟病人別貪嘴!蓮霧低糖、低熱量 但這些人不可多吃
健康養生 / 營養美食3912營養師劉純君表示,其實,蓮霧是低糖、低熱量的水果,即使是甜到讓人滿心歡喜的黑金鋼,每百克中的熱量也只有32大卡,熱量跟糖分只有巨峰葡萄的一半,特別適合需要控制體重、血糖較高的病患吃。 -
冬至養生前哨站! 中醫:暖冬平補就好、備孕者別過補
醫藥衛生 / 中醫養生3974中醫師李和蓁建議,今年暖冬,民眾以平補即可,避免採用過於熱性的食材,而是選擇 食用豆類(如豆漿、豆腐)、山藥、蓮子、玉竹、杜仲等製成四神湯、杜仲烏骨雞湯或銀耳蓮子湯。至於有備孕、養卵的婦女,則可食用黑豆、黑芝麻、黑木耳杜仲茶、雞蛋、紅棗、枸杞等滋陰的食物。 -
別讓生理痛困擾妳! 中醫舒緩疼痛常用3穴位1次學起來
醫藥衛生 / 中醫養生3939「28歲的陳小姐,自初經開始就一直受生理痛困擾。近期生理痛加重,服用止痛藥仍無法緩解,因而來中醫門診求診。患者在就診時,生理痛仍持續中。在針灸手部肺經孔最穴、足部血海泉等大穴後,當下就感覺生理痛明顯緩解。並且在後續的療程治療中,生理痛分數也從原本的8分大幅下降到2分,患者感到不可思議。」