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關鍵字：人際關係
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促進孩子心理健康從小做起 專家建議參與多元運動方案
醫美減重 / 精神健康2806台灣的孩子運動量較少，吳佑佑醫師建議，家長可多支持孩子喜歡的興趣及活動，從中增進「動」的技巧，但應避免將運動變成1種競賽，而是讓小朋友「快樂運動」，透過趣味運動可分泌腦內啡、提升專注力、增加社交互動性，讓孩子的身心更健康。 -
乾癬阻礙良緣 中醫自然淨化讓愛圓滿
醫藥衛生 / 中醫養生3524濟群欣中醫診所郭榮宗中醫師表示，中醫治療不採用抑制病情的方式，而是藉由人體的自癒力及外力的輔助修復，以「自然淨化療法」4大重點：（1）不破壞體表皮膚組織、（2）停止毒素及負能量累積、（3）協助身體機能代謝排毒、（4）修復受損的身體機能，幫助受損身體機能恢復，能解決乾癬病症，不產生副作用且療程結束後不易再復發。 -
高中生沉迷網路世界產幻覺 醫籲多注意孩子心理需求
醫美減重 / 精神健康3531台北慈濟醫院身心醫學科醫師許雅惠評估小均出現失眠、憂鬱、焦慮情況，除了給予藥物治療外，也轉介給心理師治療。治療過程中發現小均覺得自己長期被忽略，加上成績不佳導致低自尊，而選擇網路世界逃避現實。心理師透過認知行為治療，並聯合父母、學校老師，陪伴小均找到興趣與舒壓管道，1年後，今年即將升高一的小均終於順利脫離網路世界的禁錮。 -
經痛難忍非止痛藥不可？ 中醫針灸成新選擇
兩性關係 / 女人幫3061黃奕碩指出，經前症候群是育齡女性常見的問題，盛行率超過5成，症狀包括頭痛、腹痛、腹脹、乳房脹痛、便祕、疲勞等，至於情緒方面，則常出現易怒、焦慮、睡眠障礙、健忘、注意力無法集中等。經前症候群症狀屬於周期性發作，大約在月經前7至10天出現，而在月經來潮後4天內消失。 -
如何降低夏日鼻過敏？ 室內外溫差不超過7度
醫藥衛生 / 常見疾病2588天氣炎熱，許多人喜歡待在冷氣房，但研究發現，如果每天待在冷氣房10小時，且每天有8次溫度冷熱刺激，長期下來容易讓身體處於發炎狀態。此外，室內外溫差只要超過7度就容易引發過敏性鼻炎，許多辦公室溫度低，還必須穿上薄外套，如果外出跑業務、中午外出用餐或上廁所，頻繁進出冷氣房，多次冷熱刺激，都有可能啟動過敏反應，引發鼻癢、鼻塞、流鼻涕等過敏症狀。 -
過敏症頭真難纏 增加體內好菌幫助抑制症狀復發
健康養生 / 健康新知3316榮新診所副院長潘俊伸指出，過敏是免疫系統失衡所引起的慢性發炎疾病，不良的飲食習慣、生活型態，遺傳、環境因子都是重要因素。過敏對身體產生許多影響，如氣喘、鼻炎、結膜炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、食物過敏等。 -
家有過動兒爸媽好苦惱 醫：治療應多管齊下
健康養生 / 親子育兒2751吳俊漢指出，通常孩子必須在12歲以前含括多項症狀、行為發生的場域至少超過2個以上，如在家中、學校與安親班等不同情境的表現皆一致，並且症狀持續期間必須大於6個月以上，且確實對生活、學習造成干擾才會在專業判斷下被確診為注意力不足過動症。 -
揮別腋下多汗與狐臭 這樣做不讓體味暗飄香
醫美減重 / 美容整形2765奇美醫學中心皮膚科主任暨醫學美容中心主治醫師賴豐傑博士說明，多汗的原因可分原發性及繼發性2種。其中，原發性占大多數，其原因主要是交感神經反射亢進引起異常排汗，最常發生在腋窩、手心及腳底等汗腺分布多的地方；也可繼發於某些精神神經疾病、代謝性疾病、內分泌紊亂、腫瘤及藥物等，稱為繼發性多汗症。