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洗鼻器有那麼神？醫師揭正確清洗法 助過敏族脫離苦海
健康養生 / 生活保健4074過敏性鼻炎族群只要遇到空氣污染、霾害加劇、花粉飛揚時，容易引起鼻塞、打噴嚏、流鼻水等不適症狀，若想要緩解該如何做呢？食品藥物管理署表示，民眾可透過洗鼻器使用生理鹽水沖洗，幫助清除過敏原、灰塵等有害物質，緩解過敏反應。 -
別把3C當玩具！恐成孩子近視幫凶 醫揭近視控制4利器
健康養生 / 視力矯正4569隨著科技不斷進步、3C產品普及化，現在的小朋友從小就接觸手機、平板等電子產品，導致近視發生年齡越來越早。眼科醫師提醒，手機、電腦是工具而不是玩具，千萬別過量使用，切忌在車上看書和滑手機，一旦視力失控就可能成為高度近視，未來發生併發症的機率會隨之升高。 -
運動沒熱身、拉筋！肌肉痠痛找上門 食藥署授緩解之道
健康養生 / 生活保健3679食品藥物管理署表示，輕微的肌肉痠痛，多可快速恢復，但若是嚴重的肌肉痠痛，可能稍微活動就會感到疼痛。因此，學會預防與減緩痠痛，可說是人人必備的保健常識！ -
行動不便者遇到地震怎麼辦？ 18大緊急避難原則全整理
健康養生 / 消費生活3993全台劇晃，花蓮近海今天上午發生規模7.2地震，最大震度達6強，各地傳出災情。地震時，行動不便的老年人該如何避難呢？內政部消防署建議，不管是坐輪椅或是臥床，都應該壓低身體，並以軟物保護頭頸部，避免受傷。 -
65歲以上每7人就有1人骨質疏鬆！ 2治療降低骨折風險
健康養生 / 老年照護4595根據中華民國國家發展委員會公布資料，台灣將在2025年步入超高齡社會，即65歲以上人口占總人口比率達到20%，隨著人口老化，許多老年化人口常見的健康問題也隨之普及化，其中骨質疏鬆症患者更是逐年成長。此外，國健署於2017-2020年的「國民營養健康狀況變遷調查」發現，65歲以上民眾，至少有1個部位測出有骨鬆的比率為14.1%，約每7人就有1人患有骨質疏鬆症，其中女性高於男性（女性17.4%、男性10.4%），且這些數據隨人口老化持續增長。 -
口腔噴劑如何挑？ 食藥署：中、西藥及保健品標示不同
醫藥衛生 / 藥品安全5076一般西藥口腔噴劑又可分為2大類，1類是非類固醇的消炎止痛劑，主要成分為Benzydamine；另1類主成份則是優碘成分，這2類口腔噴劑的使用方式接近，皆是對著口腔發炎位置噴藥，使藥物直接作用見效，但兩者皆建議不宜使用超過7天。 -
治療過敏性鼻炎 食藥署解析抗組織胺、鼻噴劑使用法則
醫藥衛生 / 藥品安全5008食藥署表示，第1代抗組織胺具有嗜睡副作用，民眾服用前要特別小心，鼻噴劑則依照成分不同，藥物機轉與作用也不一樣，民眾使用藥前品最好聽從醫師或藥師建議，才能安全又有效。 -
乾眼症嚴重到角膜破皮可點人工淚液？ 醫曝3治療方向
健康養生 / 視力矯正6020乾眼症主要分為缺水型和缺油型2大類，還有不少患者的眼睛甚至是「缺水又缺油」。鑫美光視光眼科診所院長江尚宜醫師表示，如果乾眼症輕微，臨床上會建議先點人工淚液，有助減緩乾癢和不適症狀，但點用人工淚液「治標不治本」，只是一種症狀改善的治療，僅能增加眼睛的濕度與潤滑，但不具全面保護作用，如果角膜已經破皮受傷，人工淚液僅能暫時濕潤，無法達到修復效果。