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關鍵字：便利商店
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豆製飲品種類多 專家籲：應依法規標示
醫美減重 / 運動健身6383近年來，豆漿已成為養生飲品，不少家長常買給孩子飲用，不過財團法人董氏基金會調查發現，國內豆奶與調製豆奶等產品含糖量偏高，以味全「雞蛋風味香豆奶」為例，每100毫升就含有9.4克的糖，喝1瓶等於攝取23.4克糖，就快超過每日攝取上限，如天天喝上2瓶，恐變成小胖子。 -
想要控制好睡眠？ 日本營養師提供飲食建議
健康養生 / 消費生活3811飲食可以在一定的程度上控制睡眠，那麼不能睡覺的時候，或希望好好睡上一覺的時候，又該吃什麼食物？來聽聽至今已經指導過5千多人飲食的日本管理營養師伊達友美怎麼說。 -
蜜餞酸甜雖好吃 專家卻認為不如吃水果乾
健康養生 / 營養美食101逢年過節，五顏六色的蜜餞是許多家庭必備的點心，不過，營養師提醒，帶有螢光綠等顏色過於鮮豔的蜜餞可能含有大量的色素，最好少吃。購買前，應該詳閱外包裝，如果標示化學成分眾多，就應謹慎考慮。 -
運動前後怎麼吃？ 營養師教你挑對點心零負擔
健康養生 / 消費生活4121許多人為了減重而運動，因此，運動前後幾乎不太吃東西。但運動多時，卻不見體重機上的指針有變動。營養師張佩蓉提醒，運動前後如果能夠正確攝取單純的碳水化合物以及蛋白質，就能達到減重、增肌的效果，只要巧妙運用，例如：在7-11方便隨手可購買，無添加糖的地瓜薯片也能成為運動前的點心補充。 -
106年股利所得健保補充保費 3萬多人需繳納
健康養生 / 消費生活3200衛生福利部中央健康保險署預計於今年8月中旬寄發106年度股利所得補充保險費繳款單，以掛號方式郵寄至股利所得者之戶籍地址或指定之通訊地址，預計約有3萬3千人將收到繳款單及計費明細，呼籲請收到繳款單的民眾，於繳款期限內持單到各地郵局、金融機構、便利商店繳納。 -
酒精飲品應管制 消基會：比照歐盟訂定標準
健康養生 / 消費生活3688今天初夏，全家便利超商和酒商金色三麥推出「不醉大人味啤酒霜淇淋」，標榜「地表最涼抗暑冰器！」並聲稱是酒精濃度低於0.5%，屬於食品的霜淇淋，促銷期間更推出，購買全家霜淇淋，就能獲得一張免費的金色三麥啤酒兌換券。 -
注意！購買巧克力前 消基會：認清可可脂含量
健康養生 / 消費生活2517巧克力原產於中南美洲，16世紀初，經探險家帶回西班牙，逐漸傳遍整個歐洲，慢慢盛行至全世界。數百年來，演變出各式口味，香濃滋味擄獲各年齡層，而且豐富的微量元素和維生素有益身體健康。但除了適度攝取之外，也要注意添加物，近來越來越流行黑巧克力，但你知道其中的成分比例嗎？ -
「繭居族」足不出戶 從小拒學恐帶來隱憂
醫美減重 / 精神健康3625志杰今年20歲，自高中被霸凌後開始拒學，多數時間躲在房內，生活日夜顛倒，門窗緊閉。早期會自行出門覓食，現在則是要求家人將三餐放在門口，吃完再把托盤放回門口回收，和雙親僅透過紙條聯繫，沒有任何人際關係。但他會在網路上購物，若遭父母拒絕，就會有摔東西等暴力行為，或傳給父母帶有威脅意味的訊息。