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關鍵字：保健
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桑黃保健功效廣泛！含多酚類及多醣體 抗氧化同時護肝
健康養生 / 生活保健3858桑黃又稱桑耳，生長於桑屬植物的樹幹上，其藥用歷史非常悠久，最早記載於中國最古老的藥學專著《神農本草經》，歷代的醫籍有諸多記載，例如明朝李時珍所著的《本草綱目》中也有提到其保健功效。近代研究則為1968年，由日本學者Ikekawa等人及Shibata等人所進行，他們分別發表了桑黃卓越的抗腫瘤功效，在比較10餘種菇蕈類對癌細胞的抑制作用，桑黃的腫瘤抑制率高達96.7%，是當中最高的。 -
為確保健保用藥供應穩定 健保藥政改革新制擬明年上路
醫藥衛生 / 全民健保7211為確保健保用藥供應穩定，降低全球經貿局勢改變、原物料或運輸成本高漲時，藥品供應可能短缺風險，衛福部健保署修正「全民健康保險藥物給付項目及支付標準」（藥物支付標準）及全民健康保險藥品價格調整作業辦法（藥價調整辦法），提升藥品供應韌性，新制將於明年1月1日上路。 -
講座報名／血壓、血脂不失控！ 醫傳授心血管預防之道
健康養生 / 最新消息4273為了提高大眾對高血壓、高血脂與心血管疾病預防的認識，台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會與武聖關公文化教育發展基金會特別邀請陳威達醫師，於5月17日（六）下午舉辦專題講座，分享「血壓血脂別失控！從日常做起的心血管保健術」，期盼透過淺顯易懂的衛教演講，讓民眾從生活中掌握自我健康管理的關鍵。 -
長輩、子女、工作兼顧 三明治照顧者身心狀況日趨惡化
醫美減重 / 精神健康6603當家庭與工作的責任交織，心理健康往往成為最容易被忽略的一環。隨著平均壽命延長及生育年齡推遲，越來越多上班族在工作之餘，同時肩負照顧年邁父母或長輩，以及撫養未成年子女的雙重責任。在五一勞動節即將來臨之際，提醒人們不僅要對自己辛勤工作予以肯定，同樣也要關注自身的心理健康。根據2025年1月發表於《公共衛生》期刊的研究顯示，身兼照顧年長家庭成員者和家長角色的「夾心照顧者」，其身心健康狀況可能隨著時間推移而惡化。 -
亞健康占7成！你身體不舒服恐是機能失衡？ 1招助改善
醫藥衛生 / 常見疾病4219許家彰醫師指出，硒是1種重要的微量元素，在人體中扮演抗氧化、抗發炎、強化肝臟排毒與調節免疫系統的角色。特別是對於腸胃吸收功能較差的亞健康族群，口服保健食品未必能充分被人體所吸收，改採營養點滴形式，能讓細胞更快速有效地利用。 -
賴清德總統肯定花東經驗 拋健保總額支付制度改革構想
健康養生 / 最新消息65332025健康台灣全國論壇今（4月27日）於台北榮總舉行，總統賴清德親臨現場，且全程參與，他致詞時表示，各區自管總額應是未來的管理方向，例如，南區收到總額，就由南區自行負責，不必交由健保署分配、核定。 -
追求健康長壽有秘訣？ 研究：50歲前應避開這5大風險
健康養生 / 生活保健3468在這個充斥著保健品與抗老秘方的時代，誰不想活得更長、更健康？不過，一項最新刊登於《新英格蘭醫學雜誌》的大型國際研究指出：真正延年益壽的關鍵，不靠神奇療法，而是50歲前避開5個健康殺手。這5大風險因子，約占全球心血管疾病負擔的一半。研究顯示，如果能在中年（尤其是50歲以前）避開這些風險，壽命可望延長10至14年！ -
預防3高！成人預防保健年齡下調至30歲 每5年健檢1次
醫藥衛生 / 保健專欄3932根據衛福部統計，國人十大死因中有5項與3高（高血壓、高血糖、高血脂）有關，顯示慢性病已嚴重威脅國人健康。為強化預防與早期介入，國民健康署自114年起將成人預防保健年齡下修至30歲，提供定期健檢與衛教服務，協助民眾自主管理健康、降低風險。