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關鍵字：做家事
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指甲邊緣肉刺為雙手太乾、操勞的訊號 硬拔恐致甲溝炎
健康養生 / 生活保健4063相信許多人都曾經歷過這樣的情況：指甲邊緣突然冒出一根小小的倒拉刺，一不小心拉扯到，不僅相當疼痛還可能流血，醫學上稱這種情況為Hangnail，中文俗稱肉刺或逆刺皮。它主要的形成原因為指甲週邊的皮膚過於乾燥或受到刺激，亦或是因長期摩擦、受壓所致。是身體反應雙手太乾、太操了的訊號。 -
應力性尿失禁臨床分4級 極重度在床上翻個身也會漏尿
兩性關係 / 婦科診療室5621根據國民健康署資料統計顯示，在台灣，54歲以上的女性中，有約1/4飽受尿失禁之苦，不僅患者生活品質受影響，也反映出女性高齡健康照護上的隱憂。日前1位81歲的陳女士，多年來飽受尿失禁合併夜尿困擾，咳嗽、打噴嚏、大笑或急尿時就會發生尿失禁。這樣的情況讓她難以安心與人互動，只能長期依賴護墊維持日常生活。直到接受了尿道水凝膠填充系統注射手術後，才擺脫尿失禁的困擾，心理壓力也跟著煙消雲散。 -
婦人做家事眼前黑一半 醫示警：留意視網膜剝離3警訊
健康養生 / 視力矯正3763宜蘭1名婦女莊小姐日前如常做家事時，突感眼前一片黑暗，視線變得模糊，僅能看見近距離的物體與人物。在家人的建議下來到羅東博愛醫院眼科就診，經眼科醫師汪玟儀診斷為「視網膜剝離」，手術後莊小姐的視力成功恢復，得以重返正常生活。汪玟儀醫師提醒，年齡、近視、外傷、遺傳等都是視網膜剝離的危險因子，高危險群宜及早接受檢查，以免發生不可逆的視力喪失。 -
跑步才能保護心臟健康？ 研究：做家事也能保護心血管
健康養生 / 心臟血管3966擔心心臟健康，卻總是抽不出時間運動嗎？根據1項最新的研究顯示，每天只要3分鐘的中等強度活動，就能明顯降低罹患心臟病的風險，幫助維持心臟健康，這對於忙碌或體力不足的長者可是莫大的好消息。 -
正視白內障手術前乾眼評估！ 防術後出現「乾眼風暴」
健康養生 / 視力矯正9175白內障手術中植入適合的人工水晶體是手術後視力滿意度的關鍵之一。何奕瑢院長表示，人工水晶體的種類繁多，從健保到自費皆有，並根據功能需求可分為單焦點、多焦點和延焦段人工水晶體，解決近視、老花或散光等視力問題。 -
提升記憶力關鍵！活化大腦NMDA受體 增強記憶與認知
健康養生 / 消費生活6722專家建議確診輕度或中度認知障礙時就應及早介入，透過飲食、運動等生活習慣的改變提升腦部功能，也可以考慮輔以複方活性胺基酸和植物萃取精華，活化掌管記憶與認知的核心NMDA受體。 -
5旬婦健身造成運動傷害網球肘上身 醫採1療法加速修復
健康養生 / 生活保健3911如果想要更積極快速修復效果，建議可選擇PLT或PRP，治療原理是抽取自身血液後分離出高濃度血小板生長因子使用於患部。進階版的PLT則是採血1次，無菌血袋採集送往專業無菌室製作，定劑定量且每瓶含有10億個血小板，製成約10至15瓶真空包裝的凍晶粉末，每次經稀釋溶解後使用於患部，適合多次且長期治療者。 -
肩旋轉肌受損影響肩關節靈活度 治療新趨勢助加速修復
健康養生 / 生活保健4373吳東泰院長曾收治1名年近50歲的中年男性，平日喜好打羽球，肩膀疼痛一段時間，經過復健治療效果不佳，在打球揮拍時因為疼痛很困擾，因此尋求醫師診治，檢查後發現肩旋轉肌撕裂，病人暫不考慮手術，醫病討論後決定先用PLT局部治療，加快修復速度，療程中仍搭配適當休息、復健和局部肌力訓練，1至2個月內完成3次療程，現在已能重新上場揮拍。