研究還發現，1個人對於未來的想法越積極，罹患心臟病或死亡的風險就會越小。至於為什麼會有這樣的關聯，Alan Rozanski說明，研究持續追蹤顯示，秉持樂觀主義的人會有更好的健康習慣，且吸菸的可能性也比較小。

許多科學家認為，躺著、坐著和站著，會消耗不同的能量，然而，一直都沒有研究去量化這3種行為之間能量消耗的差異，但最近西班牙格拉納達（UGR）的研究人員表示，在新的調查中，Francisco J. Amaro-Gahete及其團隊計算出，與躺著或坐著相比，身體站立時，每6小時能消耗45左右的卡路里；而躺臥和坐著之間的能量消耗，幾乎沒有顯著的差異。

烤肉潛藏健康危機，挑對食物也能降低致癌風險！國泰健康管理營養師羅心余建議，可從調整食材順序著手，先烤些蔬菜類來吃，如：四季豆、筊白筍、杏鮑菇、絲瓜、青椒等，再吃肉類及全穀雜糧類食物。

人皆有痣，但究竟需不需要就醫，常常讓民眾陷入兩難，為了1顆痣掛號，可能需要花費很長的時間等候，但實際就醫時間只有短短幾分鐘；但若不當一回事，忽略痣的異常變化，當痣癌化變成惡性黑色素細胞瘤，可能會因為延誤就醫錯過黃金治療期，以東方人來說，黑色素瘤常見於四肢末端，也可能在身體其他地方出現，若有不尋常的皮

孕育新生命的喜悅無可言喻，如果能確認寶寶一輩子的健康，爸媽就更能安心放手，讓孩子勇敢邁向自己的人生道路。基於這樣的理念，創源生技首創基因儲蓄的概念，將人生5個重要階段，如：孕前與懷孕（孕知因）、新生兒（寶知因）、兒科（兒知因）、成人（康知因、癌知因），規劃一系列基因資訊銀行的產品，並透過微電影《重拾

事實上，重聽雖然不是立即致命的疾病，卻隱藏了許多健康危機及重大疾病之前兆，除了血液無法順暢流通之外，更有可能伴隨著聽力受損，若錯過黃金治療時期，還可能造成失聰等症狀。李宏信強調，只要能在聽力減弱初期，及早發現並接受治療聽力幾乎可以恢復與正常人一樣，因此重聽是可以醫治的，聽力是有機會可以挽回。重聽常見的治療方式有三：（一）是使用清血的藥物，打通內耳血路；（二）給予神經活化營養劑，使受損傷的內耳神經再生，而恢復功能；（三）以藥物阻止血管過度收縮，避免內耳缺血而無法吸收營養，而持續破壞神經，而聽力越來越下降，由輕度聽力減退漸漸變成重聽而終於變成完全重聽而失聰，這是很惋惜的事情。

中醫師陳潮宗表示，以中醫角度而言，認為指甲是肺腑氣血充足的體現，可以及時反應人體的健康，和人體的臟腑靜脈有著直接的聯繫。透過觀察指甲的顏色、紋路等變化，就能看出身體潛在的健康危機或病變，因此，觀察指甲可說是一種簡單又快速的健康自評方法。

中華牙醫學會常務理事謝義興主任表示，據國健署一項數據指出，我國年滿18歲的國人，罹患輕重程度不一的牙周問題比例高達99.1%，高居全亞洲區之冠。