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關鍵字：台安醫院
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睡眠障礙影響記憶力 婦女失眠比例高2倍
健康養生 / 消費生活4403台安醫院心身醫學科暨精神科主任許正典醫師指出，影響睡眠品質的因素有很多，如環境與工作因素、藥物或酒精依賴、錯誤的睡眠認知、焦慮或精神疾病等，長期失眠或睡眠品質不佳，不僅不利於身心健康，也會影響到記憶力的維持。人在睡眠期間會產生回想，並刺激腦袋活動，因此睡眠品質好的人，其記憶力或學習力也會比較好。 -
產前憂鬱症比率高 懷孕32周身心負擔最大
兩性關係 / 嬰兒母親5225如何減少產前憂鬱風險？林珮瑩建議準媽媽們，平常多吸收相關資訊、定時產檢，並與另一半參加媽媽教室和產前運動班，不要輕信偏方，不可諱疾忌醫，有問題應該找醫師解決。 -
含糖飲料當水喝 貨運司機體重破百
醫藥衛生 / 常見疾病4619至台安醫院減重門診接受諮詢，醫師評估建議後，他接受胃袖狀切除手術，改變胃部結構，強制改變飲食方式，術後搭配飲食營養調整與適當運動，一年後從110公斤降至76.8公斤，之前因肥胖所造成的易喘、腰痠等症狀不藥而癒。 -
多活動、多動腦 有效延緩失智惡化
健康養生 / 健康新知2499臨床觀察，由外勞照顧的失智症患者中，九成退化情況越來越嚴重，部分患者因排斥外籍陌生人而感到鬱悶。林冠宏表示，照顧失智症患者，除了給予適當照護外，還應顧及身心需求，盡可能發揮他們仍有的工作能力，如果完全中斷原有的工作，可能加重患的心理負擔。 -
寶寶溢奶新手爸媽最頭痛 沈玉琳分享育兒經
健康養生 / 親子育兒210寶寶喝完奶沒打嗝？腹凸是否為脹氣？新手爸媽的育兒迷思多，台安醫院副院長卓瑩祥醫師表示，新生兒腹凸很正常，只要平躺時肚子摸起來不會很硬，不影響食慾即可。但千萬不要在寶寶肚子塗萬金油、綠油精，研究已證實，內有薄荷成分，對寶寶有害。 -
中秋烤肉 宜搭配高營養密度水果
健康養生 / 營養美食1220 -
少吃紅肉多蔬果 中秋健康烤肉祕訣
健康養生 / 營養美食2217台安醫院營養師劉怡里指出，木炭燃燒所產生的濃煙，肉類油脂滴在高熱的木炭上產生的揮發物質「多環芳香烴化物」，都是致癌的危險物質。建議民眾先將食材預熱到半熟，減少食材在烤網上的時間，並搭配大量的辛香料。
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把握過動兒黃金治療期 給予適當的幫助
醫藥衛生 / 罕見疾病4846許正典醫師表示，「注意力缺失過動症」（ADHD），是一種慢性長期的神經生理疾病，是因神經認知功能受損而引發。核心症狀為：注意力不足、過動與衝動。症狀多開始於童年早期，不同成長階段會有不同表現。學齡前的孩子最典型的行為是過動、容易跌倒受傷；進入學齡期後，轉變為如無頭蒼蠅般的無目的行為，最常出現坐不住與話講不停的情形；而邁入青少年期後，則易出現不思而行的衝動行為。
