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關鍵字：哈佛醫學院
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挑錯床單顏色可能害你失眠？ 床單顏色與睡眠存在關聯
健康養生 / 生活保健4972每晚陪伴你入眠的床單顏色，可能正是失眠的罪魁禍首！2024年底一項美國大型調查發現，近四成民眾在更換臥室顏色後，睡眠品質明顯改善。這個看似不可思議的現象，其實有著科學根據，來解開顏色與睡眠之間的神秘連結。 -
骨鬆病人服藥順從性低！ 長效型針劑助穩定治療防骨折
醫藥衛生 / 保健專欄3965國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心助研究員王貞予助團隊與台大醫院雲林分院骨科部醫師傅紹懷、哈佛醫學院麻省總醫院骨科醫師Olivier Q. Groot合作，分析台灣健康福利資料中2008年至2018年間，33萬餘名髖部骨折患者在不同抗骨鬆藥物使用情形下的再次骨折風險。研究結果顯示，長效型針劑抗骨鬆藥物的使用比例從2%增至62%；高服藥順從性的患者比例從33%上升至69%；再次骨折風險下降了15%。 -
緩解人力荒降低就醫成本 奇美醫院將試辦在宅急診照護
醫藥衛生 / 醫院情報4082奇美醫院院長林宏榮說明，「在宅急症照護試辦計畫」將於2024年7月開始實施，由醫療照護團隊到家裡或機構提供醫療服務，讓因為肺炎、尿路感染、軟組織感染而需要抗生素治療的長輩可留在自家或機構裡治療，減少就醫社會成本、避免個案生活照顧中斷。 -
台灣人常見睡眠呼吸中止症病因有3種 各年齡層大不同
健康養生 / 健康新知6877鄭婉汝醫師團隊分析台灣不同年齡層睡眠呼吸中止症病人之病理成因及症狀，發現3種常見於台灣人的病因特徵：（1）高上呼吸道結構塌陷性併呼吸模式不穩定的患者容易嗜睡，（2）覺醒閾值低常伴隨失眠症狀，（3）上呼吸道肌肉功能弱的患者則無特殊症狀。 -
血型會影響新冠肺炎染疫風險？ 研究：這血型容易感染
健康養生 / 健康新知198血型是否會增加感染COVID-19的風險呢？儘管在新冠疫情初期，就出現了血型為A型的人較容易感染新冠病毒的想法，但當時科學家仍缺乏證據證實。然而，最近發表在《血液期刊》（Blood）上的研究似乎證實了這種觀點。 -
吃宵夜真會變胖！美研究證實 晚進食讓你的飢餓感翻倍
健康養生 / 營養美食3075有句諺語：「早餐吃得像國王，午餐吃得像王子，晚餐吃得像乞丐。」近日《細胞代謝雜誌》（Cell Metabolism）上就發表了新研究證實吃宵夜會導致體重的增加。可能是真的。所以，如果希望身體健康不發胖，就要做出簡單的改變，比如在睡前大約3個小時內不吃東西，但如果真的忍不住的話，請考慮蛋白質和纖維含量較高的食物。 -
想到上班就胃痛、累到哭？ 當心可能「工作焦慮」上身
健康養生 / 好讀精選3415工作焦慮已成為全球的各類員工普遍遇上的難題，巴黎的經濟合作暨發展組織預估：在歐洲，因為心理健康問題衍生的花費，每年恐超過6千億歐元。 -
魚油含DHA和EPA兩種Omega-3脂肪酸 有助護心健腦
健康養生 / 健康新知3399《American Journal of Clinical Nutrition》有1項研究指出，魚油含有DHA和EPA這兩種Omega-3脂肪酸，可以改善患有冠狀動脈疾病老年人的認知功能，冠狀動脈疾病是一種常見的心臟病，發生原因為斑塊在動脈中積聚，並阻礙正常的血液流動。