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關鍵字：哺育
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孕婦瑜珈透過呼吸練習 紓解孕媽咪緊張情緒與壓力
兩性關係 / 嬰兒母親3281個案管理師葉如燕表示，晚婚晚孕已變成普遍的現象，懷孕年齡越大，相對地高血壓、妊娠糖尿病或其他高危險妊娠合併症的機率也隨之增加。醫院貼心舉辦「孕期瑜珈體驗課程」，由專業孕婦瑜珈師資認證的老師幫準媽媽們上課，以溫和的動作進行伸展、舒緩情緒，不少參加的孕婦媽媽表示，原本不清楚懷孕期間可以做甚麼運動，加上懷孕讓身體感到不適，但舒展四肢後讓身體變得輕盈了。 -
塞奶、追奶如何解決？ 專家指導第1次哺乳就上手
兩性關係 / 嬰兒母親3243「母乳哺餵，是一家人的事！」住院期間的哺乳，關鍵在於3觀念的建立：家人支持、手擠乳和多接觸。因此，產後盡早與寶寶進行皮膚接觸，爸爸幫忙安撫寶寶，並學習幫媽媽手擠乳，是邁向哺乳成功的第1步。 -
推廣母乳哺育 伴侶及家人支持最重要
健康養生 / 親子育兒3777國外研究指出，若伴侶參與及支持母乳哺育，能夠增加純母乳哺育及持續母乳哺育的成功，顯見伴侶在母乳哺育的角色非常重要；107年全國母乳哺育率調查顯示，產婦在哺乳期間最希望獲得支持前3名為「家人精神上的支持（認同、鼓勵）」、「家人能幫忙照顧嬰兒」、「有人教我如何哺乳」。所以自107年起，國民健康署推動母嬰親善醫療院所認證中，已將「鼓勵伴侶及其他家人共同參與孕產照護」措施納入基準，強調哺餵母乳及撫育小孩的過程中，家庭共同支持的重要性。 -
時下流行指甲彩繪 皮膚科醫師提醒慢性甲溝炎病變
醫美減重 / 彩妝保養3579趙昭明說明，指甲油主要成分就是化學物質，連同卸除顏料的去光油都含有塑化劑，因此，孕婦、哺育媽媽以及育有幼兒的照顧者，應該避免接觸指甲油。另外，長期使用指甲油容易導致指甲病變，凹凸不平、容易斷裂，甚至因為感染黴菌、細菌而讓美甲變成醜甲，甚至形成慢性甲溝炎，只要一碰觸就痛，相當難受。 -
兒童佝僂症影響孩子發育 醫師揪岀5大問題
健康養生 / 親子育兒4117小志（化名）因為動作發展遲緩，以至於到了1歲半仍無法站立，雙腳甚至出現O型腿，而被帶往門診就醫。雖前往多處醫療院所求診，但無論是骨科、兒童復健科、甚至兒童神經科醫師都找不出確切原因，因此轉介至兒童內分泌科檢查。 -
餵奶不塞奶 讓哺乳不再是媽媽產後的噩夢
兩性關係 / 嬰兒母親4362凡是餵母奶的媽媽，莫不擔心發生塞奶的狀況，除了疼痛難耐，還會衍生可小可大的問題，有過塞奶經驗的媽媽無不視之為噩夢一場！為了不讓噩夢發生，母乳媽媽應該知道如何做有助預防塞奶。 -
非泌乳期還鬧乳腺炎 醫生提醒注意這些症狀
健康養生 / 生活保健60261名30多歲的媽媽5年前哺育幼兒母乳將近10個月，但近期整個左乳持續變大，令她備感不適與輕微疼痛，且合併出現貧血、腰痛和雙側小腿水腫，求診多家診所醫院都懷疑是乳腺炎，但治療未果，進一步切片組織後才確診為特發性肉芽腫性乳腺炎。 -
解決產後哺乳各種狀況 孕期5大準備不可少
兩性關係 / 嬰兒母親5438懷孕期間受荷爾蒙影響，女性在生理與身形外表或多或少會有所改變，尤其是乳房變化幾乎是所有孕婦都有的深刻體會。在孕期中了解哺乳的正確觀念，做好心理建設並與家庭成員達成共識，或尋求母乳哺餵團體的支持，能讓哺育母乳之路更加順利。