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關鍵字：哺餵母乳
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產後窈窕》坐對月子 重新找回產前小蠻腰
兩性關係 / 嬰兒母親3337「產前涼補，產後熱補」是產婦食補的要訣。汐止國泰醫院婦產科主治醫師鄭志堅表示，女性於坐月子時，應掌握「產後水份要斟酌」、「並非必吃純酒料理」、「添加配料和中藥材要當心」、「適量蔬果可預防便秘和痔瘡」的食補概念。月子期間，三餐以均衡飲食為原則，再搭配調理身體機能的特別膳食，便能由內而外幫助產婦恢復體力和擁有充足母乳。 -
調高羊膜穿刺補助 守護新生兒健康
兩性關係 / 嬰兒母親36為關懷兒童生存權及健康權，台灣世界展望會11月22日舉辦「國際兒童健康論壇」，邀請國內外營養專家學者及第一線服務工作者，進行專題演講，並發表母嬰與兒童營養研究報告，來自政府部門、醫療院所、大專院校、企業及非營利組織等約200位人士進行經驗交流。 -
北海岸》野柳地質公園 女王頭之美
健康養生 / 消費生活2371野柳地層主要由沉積岩所組成，以海蝕地景聞名。海灣與海岬的形成：由較軟的岩層，被侵蝕後凹入形成海灣；而質地堅硬的岩石，則相對突出形成了海岬奇景。 -
友善對待哺乳婦女 軟性服務更顯貼心
兩性關係 / 嬰兒母親1906台北市衛生局健康管理處處長林莉茹表示，女子在四月時透過1999市民熱線申訴，表示全家大小前往美麗華一家餐廳用餐，正準備哺餵母乳時，卻遭到一名女服務生阻擋，指她「這樣很難看」，要求她到廁所哺餵，令她當下覺得受辱。 -
無尾熊固定法 寶貝打針不再手忙腳亂
健康養生 / 親子育兒3127孩子在3歲前須施打23至25劑疫苗！書田診所小兒科主任醫師潘俊伸指出，在門診經驗中，想要孩子乖乖配合打針根本是「不可能的任務」！特別是寶寶活潑好動，經常是哇哇大哭或是全身扭動，家長只能手忙腳亂地安撫寶貝。然而，現在有一種「無尾熊固定法」，可使家長們不須再七手八腳協助醫師，也能輕鬆讓寶貝聽話。 -
遠離過敏體質 「氣足」是關鍵
醫藥衛生 / 中醫養生2293在中醫學上認為，「氣足」才有足夠的免疫力、較不容易產生過敏。深浦中醫診所院長李深浦醫師表示，氣若不足，以手掌拍打身體便會立刻出現五爪痕跡；反之，以相同力道拍打元氣足的人，卻不會有所影響。 -
別因寶寶哭聲 停止哺餵母乳
健康養生 / 親子育兒2194對孩子而言，「母奶」新鮮無菌、溫度適中，並含有豐富的鈣和磷，而且母奶容易消化和吸收、比較不會造成孩子脹氣，不但如此，喝母奶的孩子少有吐奶、腹瀉、便秘等現象，同時也較不會出現皮膚過敏的問題；值得一提的是，母奶中富含抗體與多種抗感染物質，能增強孩子的抵抗力。 -
告別產後肥胖 明星辣媽瘦身的秘密
醫美減重 / 美容整形2270根據中華民國肥胖研究學會統計顯示，高達七成的台灣生育年齡婦女會有產後肥胖困擾，不僅影響外觀、育兒情緒，甚至還可能引發高血壓、心血管疾病等健康風險。何謂產後肥胖？溫青彥醫師表示，產後六周的體重若超過懷孕前體重的10%，在臨床醫學上即定義為「產後肥胖」。