焦點新聞
關鍵字：喝水量
-
冬季好發泌尿疾病！男女大不同 醫提醒預防黃金三原則
醫藥衛生 / 常見疾病5175何肇晏醫師提醒，冬天維持泌尿健康的黃金三原則：保持溫暖、多喝水、不憋尿。建議成人每天至少喝1500到2000c.c.的水，讓尿液保持清澈、減少細菌滋生，同時也能防止結石形成；此外，切忌憋尿，許多人因為怕冷而不願離開溫暖的被窩或室內，長時間憋尿會使細菌有足夠時間繁殖，並削弱膀胱的防禦能力，這是誘發泌尿道感染的主因之一。 -
冬季腦中風高峰！ 掌握「FAST+BE」進階口訣助保命
健康養生 / 心臟血管3805盧炳昇醫師強調，預防腦中風首要須控制三高，此外，吸菸者須戒菸，菸裡的尼古丁是造成血管硬化的高度危險因子，研究顯示吸菸者罹患心肌梗塞、腦中風的機率高出3至6倍；有家族史應提前防範，也可在醫師建議下，服用低劑量的阿斯匹靈，或服用銀杏製劑作為保健之用。 -
不讓泌尿道感染找上門！ 掌握避免復發4關鍵和預防8招
醫藥衛生 / 保健專欄538728歲徐小姐因年前工作繁忙，工作中無法正常如廁而憋尿，且同時減少喝水量，導致她感覺小便有痠痛及灼熱感，經過一天後發現有血尿，驚嚇之餘來國泰綜合醫院泌尿科門診接受尿液檢查，檢查顯示為「泌尿道感染」。在經過藥物治療後，症狀立刻緩解，因忙碌所以她並沒完全將藥物服用完畢，隔沒幾天相同的症狀又跑出來，這次有乖乖的把藥吃完，症狀就完全緩解，這種景象相信很多人都有經歷過。 -
漏尿跟遺傳有關？尿失禁非大嬸專利 醫盤點治療優缺點
兩性關係 / 婦科診療室7809現代女性崇尚健康的生活，無論是重訓、慢跑、登山等活動，都各有愛好者。然而，有不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇漏尿的尷尬窘境。中國醫藥大學附設醫院婦女泌尿科主任鄒頡龍醫師表示，門診中發現不少有漏尿問題的女性朋友前來診治，有人使用護墊、或是減少喝水等錯誤方式，反而造成私密處感染。想要擺脫運動中的漏尿困擾，除了記錄排尿日記、確保充足飲水，更重要的是尋求專業醫師的協助，透過合適的治療方式，方能重拾運動樂趣！ -
冬天好發心肌梗塞！ 專家曝預防心血管疾病從這時開始
健康養生 / 心臟血管5205冷氣團接連報到，氣溫溜滑梯，除了要注意保暖，更不可輕忽心臟健康！低溫容易造成血管收縮、血壓上升，加上天冷汗流得少、喝水量也跟著減少，更容易增加心臟負擔。若本身又有不良的飲食和生活習慣，心肌梗塞的風險更是大幅提升，不得不慎！ -
咳嗽、大笑就漏尿？女人年過40必學這5招 改善尿失禁
兩性關係 / 女人幫8737依據國民健康署110年調查，40至59歲的已停經女性中，有8.3%在咳嗽、大笑、打噴嚏或腹部用力時出現漏尿情形，間接影響生活品質。國健署在此提供5項招數「控制體重、加強骨盆底肌訓練、適當飲水、避免刺激食物及保持清潔」，幫助女性揮別漏尿不適。 -
腎結石老復發！體外震波清不完 男子改靠微創手術保腎
醫藥衛生 / 常見疾病4115夏天氣溫高、流汗多、水分攝取不足易導致排尿減少，是結石的好發季節！根據健保資料庫研究指出，氣溫與結石發生率相關，每年7月至9月為高峰期，結石發作的病人是冬天的3至5倍。 -
口乾舌燥不只是缺水！ 這型口乾症患者恐有淋巴癌風險
健康養生 / 口腔植牙4061口乾會造成口水變少、變濃稠，除了會造成蛀牙、口腔黏膜傷口癒合變慢，嚴重者會有舌頭灼熱感，甚至出現念珠菌感染，不可不慎!口腔或喉嚨乾燥所形成的不適，可能會導致病患在日常生活中需時常經常額外補充水分，在生活上產生一定程度的困擾。