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關鍵字：回顧
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慢性腎病易貧血留意5徵兆 中西醫合併治療提升復原力
醫藥衛生 / 中醫養生371975歲陳先生為膀胱癌與慢性腎臟病第3B期患者，左邊的腎臟已經萎縮到只有7.78公分，腎臟功能下降。前陣子因為手腳冰冷、疲倦、容易喘，檢查發現血紅素只有8.4 g/dl，診斷為「腎性貧血。西醫每月予以紅血球生成素（EPO，又稱為造血針）注射治療，後續搭配中醫抑制發炎治療後，整體復原情況明顯提升。 -
健保30而立！千人健走相挺 永續發展邁向下一個30年
醫藥衛生 / 全民健保8314中央健康保險署今（29）日於圓山花博公園花海廣場舉行「健保30愛相聚 健康台灣更有力-全民健保30週年慶暨健走活動」，賴清德總統親自到場祝賀。活動匯聚衛生福利部邱泰源部長、周志浩次長、健保歷任重要人物（包括張博雅前資政、劉見祥前總經理等）以及各界醫事代表，共同見證健保的承先啟後。 -
喝水也會胖的女子瘦了18公斤 醫破除減重迷思公開秘訣
醫美減重 / 體重管理1128945歲的小唯多年來飽受體重困擾，嘗試多種方法皆無效。為了重拾健康，陪伴孩子，她尋求長安醫院減重特診協助。透過個人化飲食與科學減重，9個月內成功減重18.4公斤，腰圍減少16公分，重獲自信。彭馨儀醫師解釋：「過於極端的減重方式往往適得其反，透過這種個別化、系統化的課程才能讓身體適應，達到可持續的效果。」9個月後，小唯的體重從原本的重度超標，成功減少了18.4公斤，減重幅度高達22%，腰圍也縮小16公分，成果令人驚艷。 -
菸捐凍漲16年！菸害防制法2年檢討 加熱菸審查惹爭議
健康養生 / 生活保健3917《菸害防制法》新法即將實施屆滿2年，然而菸捐已長達16年未調漲。根據行政院公布的優先法案，對於菸捐隻字未提。國健署於立法院開議當週宣布，下個月公布加熱菸審查結果，若審查通過，業者即可依規定上市加熱菸產品，然而，與之同樣明文禁止的加味菸卻遲遲未有進一步規範，恐將導致市場上出現「非法卻受法律保障」的含香料加熱菸。對此，反菸團體強烈呼籲政府應立即採取行動，確保青少年健康免受新興菸品侵害。《菸害防制法》引發各界熱議，相關討論持續升溫。 -
產後憂鬱焦慮如何緩解？ 快走、游泳等中強度運動奏效
醫美減重 / 精神健康6647新生命的誕生是件令人喜悅的事情，但從懷孕的那一刻起，女性就會開始面臨到身體的不適與擔心胎兒健康問題的緊張情緒，產後還得在身體尚未完全復原下照顧新生兒，角色轉換的焦慮與壓力，不是一句為母則強就可以輕鬆帶過，媽媽們的身心狀況需要被好好重視。1篇2024年11月發表於《英國運動醫學期刊》的研究指出，產後運動可減輕媽媽的憂鬱與焦慮症狀，並降低產後憂鬱的風險，特別是在產後3個月內開始運動可顯著改善心理健康。 -
2024年度話題回顧！網友熱議Top10 勞動部霸凌案上榜
健康養生 / 話題懶人包34432024年悄然劃下句點，在這一年中台灣經歷了許多重大時刻，從政界動盪、體壇賽事到自然天災的挑戰，一一牽動著社會的發展。本次我們便彙整出2024年網路討論度最高的10大事件，帶您回顧引發討論的熱門話題。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤2024全年度各大話題的網路聲量表現，帶您了解2024網友熱議的10大重點事件。 -
失戀是成長必修課！ 「張老師」教你理性面對走出情傷
醫美減重 / 精神健康106072024年12月8日，文化大學後山疑似因為感情問題發生持刀傷人案件，所幸後續送醫治療後無大礙，說到情感問題，無論在哪個年代，都是人生的必修課，若處理不當，可能會衍生出嚴重的悲劇，無論是自傷或是傷人都是令人遺憾的結果，財團法人「張老師」基金會執行長涂喜敏分享，失戀過後，該如何理性面對，處理自己內心的負面情緒。 -
周董大巨蛋開唱4天金曲連發！ 這10首掀起歌迷回憶殺
健康養生 / 消費生活3028歌手周杰倫在大巨蛋一連4天的演唱會落下帷幕，此次睽違7年的台北演唱會不僅引起一波搶票熱潮，現場也星光熠熠，江蕙、張惠妹及林志玲等明星皆現身支持；而演唱會上的多首經典歌曲，更喚起歌迷們滿滿青春回憶、直呼「整場演唱會真的很震撼」。接下來，就讓我們一同回顧網友熱議的周杰倫經典歌曲吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「周杰倫經典歌單」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的10大周杰倫經典歌曲。