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關鍵字：回顧
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魚油不能亂吃！務必遵守食用3禁忌 才具６大健康功效
健康養生 / 生活保健4641大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapentaenoic acid）、DHA（Docosahexaenoic Acid）為主；EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應，DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構 ，它們參與了抗發炎、抗凝血、調整脂肪代謝等重大機制作用。 -
疫情下的你變憂鬱了嗎？ 醫師：透過深呼吸放鬆身心靈
醫美減重 / 精神健康2267從2020年開始，COVID-19這個名詞出現後，全世界所有人的生活都變了。這兩年的疫情，讓生活起了劇烈變化，工作、學業、休閒娛樂、經濟體系都面臨巨大重整。 -
打流感疫苗好處多？ 研究：可降低患有阿茲海默症機率
健康養生 / 健康新知2988每年都要接種1次的流感疫苗，可以幫助預防流感重症，但最近有研究發現，它還能預防罹患阿茲海默症。研究發現，4年內至少接種過1次流感疫苗的人，在此期間罹患阿茲海默症的可能性降低了40%，該研究發表在《Alzheimer's Disease》（阿茲海默症雜誌）。 -
中醫教戰「染疫前中後」抗新冠 咳嗽、腦霧緩解這樣做
醫藥衛生 / 中醫養生3737在近期Omicron肆虐的情形下，只要是人都會感染，醫師當然包含在內。有中醫師在端午連假首日確診，他以中醫觀點提出「染疫前、中、後」不同時期的觀點，幫自己與家人做好準備，即使感染也能很快康復，降低病毒傷害。 -
陳時中交接前先「請惠賜1票」 談指揮中心與解封事宜
健康養生 / 最新消息2085陳時中提到，原先請太太不要給他手帕，後來自己想了想，可能需要手帕，因為可能會忍不住掉眼淚。 -
網推人生必做清單！賞極光、夜衝都上榜 你完成幾項？
健康養生 / 話題懶人包3862Instagram上近期有不少網友分享自己的「人生已完成清單」，將自己做過的事情劃掉，看看人生中還有什麼事情未曾做過。而回顧過往經歷的同時，許多人也開始針對「人生必做清單」提出討論，究竟有哪些事被網友們列為此生不容錯過呢？ -
大疫年焦慮！6種人易陷入群體恐慌 精神科醫師提5字訣
醫美減重 / 精神健康3368近期藥局門口永遠大排長龍，不少人急於搶購實名制快篩。回顧過去：疫情初期排隊買口罩，搶購物資與衛生紙等，我們從沒遇過的疫情與戰爭等狀況，使得排隊熱潮與「XX之亂」重複上演。 -
「水星逆行」又來了！這時該怎麼做？ 星座專家告訴你
醫美減重 / 心靈成長2426大家聞之色變的「水星逆行」又來了！在本土疫情節節高升同時，今年第2場水星逆行也將在5月10日開始！