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關鍵字：地中海
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台灣出現首起院內感染 陳時中脫口說出「林口」
醫藥衛生 / 醫藥話題3190台灣發生COVID-19（武漢肺炎）規模性院內感染！今（29）日中央流行疫情指揮中心1次發佈5名新增個案，當中4例與第34例患者曾在醫院接觸，目前同病房病患與工作人員全數採檢隔離，目前未發現其他發現感染者，但當指揮官陳時中解釋疫情時，不自覺脫口「林口」，目前無法確認是地區或醫院。 -
企業家健康大調查 頭暈、頭痛排名亞健康症狀首位
醫美減重 / 養生抗老2993聯欣診所公布全國第1份「企業家健康管理大調查」，258位企業家年薪均從千萬起跳，年齡大都集中在51至70歲，結果顯示，頭暈、頭痛是這群成功企業家亞健康症狀困擾第1名，占比超過3成（30.4%）；其次是倦怠、記憶力變差 （27.6%）；第3則為過敏（23.7%）。進一步分析企業人士加入年度健康管理療程，養生、健康、保養的3大目標分別是維持好的抗壓力、體力、管理力，而這健康3力與企業經營有著密不可分的關係。 -
正妹夏天綁馬尾 髮量稀疏一秒變阿姨
醫美減重 / 護髮生髮植髮3943明錦健康時尚診所醫師孫增貴表示，3、40歲女性也容易受到遺傳或是荷爾蒙影響導致掉髮，這且種掉髮屬於一種不可逆的過程，隨病情進展，頭髮生長期縮短，休止期延長，掉髮量變多、長出來的頭髮變細也開始越長越慢，髮質變細軟，髮色變淡，髮量漸漸減少。正常人頭髮約9成處於生長期，平均每日脫落100根左右。超過這個數目，就有可能是不正常脫髮。 -
對抗海洋性貧血 醫：建議婚前產前血液檢測
兩性關係 / 嬰兒母親3491台灣帶因者占總人口約6%，相當於140萬人，其中4.5%為甲型海洋性貧血，1.5%為乙型海洋性貧血，大部分帶因者沒有症狀，通常透過血液檢查，發現小球性貧血後才得知自身帶因狀況。另外，重型海洋性貧血則為公告罕見疾病，為了避免罹患此症的小孩出生，夫妻需要在婚前、孕前、產前做血液檢查，確認是否帶有遺傳基因。 -
把餐盤裡的紅肉換成植物性蛋白 心臟會感謝你
健康養生 / 營養美食3441研究人員分析36項實驗超過1,800人的數據，以了解飲食的差異是如何影響心臟病風險，如血壓、膽固醇、三酸甘油酯和脂蛋白等。結果發現，紅肉和其他飲食方式沒有顯著差異，但如果攝取的紅肉含量較高，就和高三酸甘油酯有關。研究人員還說明，飲食中若含有許多優質植物蛋白，例如豆類、大豆和堅果，總膽固醇和低密度脂蛋白（壞膽固醇）的含量比較低。 -
外食族注意！ 加工食物恐增憂鬱症風險
健康養生 / 消費生活3660眾所周知精神狀況不佳時會影響食慾，但反之不良的飲食習慣對我們對心理健康會帶來甚麼負面效果呢？英國倫敦大學的研究人員們對近年來發表的數項研究進行再分析，並將其命名為「健康飲食和憂鬱結果的風險：系統性回顧與統合分析的觀察性研究」， 9月26日發表於《分子精神病學期刊》（Molecular Psychiatry）。 -
多吃銀杏防失智？ 國人高達5成認知錯誤
醫美減重 / 養生抗老3253常吃銀杏，真的可以預防失智症？天主教失智老人基金會公布一項調查報告，約有2成受訪者認為多吃銀杏、椰子油可以預防失智，但專家指出，目前僅有地中海飲食被證實可以預防失智，其餘都是商業導向下的產品，無利於降低失智風險。 -
男性每周9匙橄欖油 勃起障礙降4成
兩性關係 / 男人幫3612男性朋友最困擾的事情，除了頭頂上的三千煩惱絲之外，莫過於性功能障礙的問題。過去有性功能障礙的男性，醫師會建議服用威而鋼來解決，但現在希臘有個研究發現，只需要在飲食中加入更多的橄欖油，就可以解決勃起障礙，而且可能比吃藥還有效。