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入秋乾癬易復發！中醫治療乾癬 調整體質「養肺潤燥」
醫藥衛生 / 中醫養生4627聖元中醫院長鄭愛蓮醫師表示，乾癬的成因複雜，除了遺傳因素，工作壓力大、經常晚睡，再加上應酬飲酒、嗜吃蝦蟹等飲食不節，種種因素都可能導致五臟六腑的代謝失去平衡，體內垃圾無法由正常管道排出，改從皮膚表面找出口，就可能形成濕疹、蕁麻疹、汗皰疹，或是治療較麻煩的乾癬。 -
指甲邊緣肉刺為雙手太乾、操勞的訊號 硬拔恐致甲溝炎
健康養生 / 生活保健4215相信許多人都曾經歷過這樣的情況：指甲邊緣突然冒出一根小小的倒拉刺，一不小心拉扯到，不僅相當疼痛還可能流血，醫學上稱這種情況為Hangnail，中文俗稱肉刺或逆刺皮。它主要的形成原因為指甲週邊的皮膚過於乾燥或受到刺激，亦或是因長期摩擦、受壓所致。是身體反應雙手太乾、太操了的訊號。 -
控制濕疹3大關鍵 中醫：忌口、少刺激、穩定生活節奏
醫藥衛生 / 中醫養生4568你是不是也有過這種經驗？指縫乾癢到讓人忍不住抓破、手臂紅腫脫皮，每天都在跟皮膚問題對抗。根據統計，台灣有超過1/4的人都曾受濕疹所苦，雖然不是大病，但嚴重者會影響生活、學習、工作與睡眠品質。那麼，濕疹到底可不可以根治？中醫師陳怡如表示，只要有耐心、配合治療，加上調整生活習慣與飲食，就能大幅減少濕疹發作的頻率，甚至讓皮膚回歸穩定健康狀態。 -
出遊登山不驚「蜂」 北市動保處提供民眾郊遊防蜂指南
健康養生 / 生活保健7248夏秋之際不少市民規劃至郊區登山、健行或露營，臺北市動保處提醒，暑假正值虎頭蜂活動高峰，進行戶外活動時應提高警覺，避免誤闖蜂群警戒範圍，導致遭受螫咬。在住家或人流較多的公共場所發現蜂窩，可撥打1999轉由動保處安排專業人員協助摘除。 -
肩頸疼痛接近左側、疼痛感尖銳 當心恐是心肌梗塞前兆
健康養生 / 心臟血管5335張庭瑞藥師則呼籲，預防心肌梗塞可從4方面做起：（1）飲食部分如採取低鈉飲食穩定血壓，減少動物性脂肪攝取、攝取天然植物油如橄欖油等，多吃蔬菜、糙米、堅果等，有助血壓控制和膽固醇改善，並減少血液中發炎反應。（2）維持中強度規律運動，每天30分鐘、1週至少3到5次。（3）平時可透過服用銀杏葉萃取物來改善血液循環。（4）若突然感覺胸口悶痛、休息後仍無法完全改善，應提高警覺，盡快送醫，掌握搶救時間。 -
避免染病或「做人成功」？ 保險套挑選和用法1次搞懂
兩性關係 / 愛愛這檔事5564保險套是常見的避孕物品，俗話說「選對套套帶你上天堂，爛的套套讓你睡客房。」你真的會使用保險套嗎？《優活健康網》整理保險套的相關迷思，包括保險套避孕機率高嗎？過期還可以用嗎？要戴兩層嗎？可以塗潤滑液嗎？並分享保險套的正確使用觀念，讓你享受歡愉過程也保護自己。 -
惱人唇皰疹發作怎麼辦？ 醫揭做好保濕並掌握5不原則
醫藥衛生 / 保健專欄4458唇皰疹是發生在唇部的小顆水泡或潰瘍，如果你曾發作過，當嘴唇感覺有點刺刺痛痛，唇邊嘴角出現輕微燒灼感之際，就是唇皰疹再度造訪的日子。外科醫師白映俞指出，唇皰疹通常是在孩童時期，甚至嬰兒時期感染了單純皰疹第一型，皰疹病毒躲在神經細胞中，免疫力比較差的日子，病毒可能就跑出來作祟，形成會痛的、紅紅的小水泡或潰瘍，經過幾天後才結痂、癒合。本身免疫力正常的人，通常在10天至2周之內恢復。 -
沙漠級乾燥！雙北濕度破40年紀錄 專家教你防乾癢過敏
健康養生 / 生活保健6692今年天氣有些反常，中央氣象署觀測，3月22日台北、新北相對濕度僅8%，創下40年以來新低。醫師提醒，相對濕度偏低，甚至來到10%以下，宛如沙漠地區，對於眼睛、鼻腔等皮膚黏膜組織造成傷害，務必注意室內保濕。家醫科權威、台大醫院副院長黃國晉表示，台灣北部容易陰天、下雨，普偏濕度偏高，許多家庭都添購除濕機，相較之下，相對濕度偏低，確實少見。如果太乾，容易引發鼻炎、氣喘等過敏反應，建議使用加濕器，或是在房間內放一盆水。