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關鍵字：壽命
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長壽最佳步數不是1萬步？ 走這個步數可降低死亡風險
健康養生 / 健康新知3472過去認為每天走1萬步有助於改善健康，降低心臟疾病和癌症的風險，然而，近期有研究指出，即使每天只走約4,000步，也有助於降低早逝的風險。根據發表在《歐洲預防心臟病學期刊 》（European Journal of Preventive Cardiology）上的最新研究，走的步數越多越好，只要每天至少走3,967步，就可以降低死於任何疾病的風險，其中心血管疾病的死亡風險，則可透過每天走2,337步而降低。 -
思覺失調症患者罹癌死亡率偏高！ 聯醫研究登國際期刊
醫藥衛生 / 醫院情報3454台灣約有15萬人罹患思覺失調症，常見症狀包括出現幻覺、社交疏離、無法集中注意力等，臺北巿立聯合醫院松德院區表示，根據過去的文獻，思覺失調症患者的預期壽命明顯比一般人少10至15年，且最新調查竟發現，思覺失調症的人因癌症死亡機率較高，其疾病風險不可小覷。 -
每22分鐘就有1人死於心臟病 跟著8方法降低罹病風險
健康養生 / 心臟血管3857世界衛生組織指出全球每年約1,800萬人死於心血管疾病，依據衛生福利部111年國人死因統計結果，共計2.3萬人死於心臟疾病，平均約22分鐘就有1人。9月29日世界心臟日，今年以「用『心』、懂『心』（Use heart, Know heart)」為主題，國民健康署吳昭軍署長呼籲政府部門、研究單位、非營利性組織及醫療院所等一起合作，共同推動並鼓勵民眾積極改變不健康行為，守護自己與親友的心臟健康。 -
隱藏版死因第1位是它 醫師盤點8大遠離心血管疾病要領
健康養生 / 心臟血管4408隨著醫學進步，全球人口預期壽命持續提高，儘管如此，心血管疾病仍是全世界10大死因之首。根據調查，全球心血管疾病死亡人數從1990年1200萬人攀升至2021年逾2000萬人，漲幅超過60%，衛福部統計顯示，心血管疾病已位居我國10大死因第2長達20年之久，2022年死亡人數更高達23,668人，且有持續增長的趨勢。 -
綠地比率竟與躁鬱症有關！ 研究：患病率最多可降5成
醫美減重 / 精神健康3715家中附近區域的綠地占比面積，與罹患心理疾病風險下降的可能性有關？來自台灣成功大學測量及空間資訊學系的研究團隊，於8月16日在國際期刊《健康與地方》（Health & Place）發表最新的綠地與躁鬱症相關研究，表明中、高比例綠地的城鄉，居民罹患躁鬱症的可能性最多可下降逾5成以上。 -
明年度健保總額協商 西醫醫院與基層總額未達共識破局
醫藥衛生 / 全民健保6218衛福部健保會20日審議明年度健保總額，會議開了10幾個小時，各代表間砲聲隆隆，與往年一樣，在醫院部門、西醫基層部門等2大區塊，與付費者代表所提出方案差距過大，宣告破局。主席宣布，採2案並陳方式，交由衛福部長薛瑞元做最後裁示。 -
提早開始效果顯著！40歲前養成8個好習慣 可多活20年
健康養生 / 健康新知4806健康的生活習慣與良好健康狀態和長壽有關，1項研究發現，如果在中年以前養成8個好習慣，可以使壽命延長超過20年。研究團隊評估了年齡介在40至99歲之間，並參與退伍軍人事務部「百萬退伍軍人計劃」的70萬名退伍軍人，而在隨訪期間，有超過30,000名參與者去世。 -
蔡司攜手全台眼鏡通路 邀民眾捐贈閒置鏡片做好「視」
健康養生 / 消費生活6693德國蔡司集團秉持「Seeing beyond——突破眼界 超越極限」的企業文化精神，宣布推廣年度ESG「光的循環分享計畫」，打造全台首座蔡司「光之祝福」鏡片鋼雕裝置藝術，蔡司光廊全台巡迴系列活動，首站於台北信義香堤大道廣場開跑，9月2日至11月12日北、中、南活動期間參與現場闖關活動，還有機會獲得最高5,000元配鏡折價券！