焦點新聞
關鍵字：大自然
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喚醒美麗》平衡荷爾蒙 常保青春魅力
兩性關係 / 女人幫3452中醫認為，情緒、壓力，再加上熬夜或睡眠品質不佳等，都會影響月經的正常週期。長庚醫院中醫婦科主治醫師高銘偵表示，臨床上常囑咐患者多食用新鮮營養、富含鐵質、紅色汁液等食物，並攝取足夠的營養、蛋白質、脂肪等，適當運動、接近大自然放鬆心情也是不可少的，最重要的事應把握晚上11點至凌晨1點間養腎陰的黃金時間。 -
破除癌症迷思 找回治療自主權
癌症新知 / 抗癌密碼3453為避免接受抗癌治療後才懊悔，可遵循下列各要點。身體還好好的，便不可能只剩下三個月或半年的壽命；癌症不會馬上奪走患者性命；不要接受癌症篩檢，若已健診過，請忘掉；即使切淋巴結，仍無助於治療癌症；注意癌症篩檢時受到的放射線量；治療方式並非只有一種；尋求第二意見，可至不同醫院找不同科醫師；抵抗力比免疫力重要；不治療才是延長壽命的方式。 -
北海岸》野柳地質公園 女王頭之美
健康養生 / 消費生活2604野柳地層主要由沉積岩所組成，以海蝕地景聞名。海灣與海岬的形成：由較軟的岩層，被侵蝕後凹入形成海灣；而質地堅硬的岩石，則相對突出形成了海岬奇景。 -
花田村》朱橋綠水湖 望龍碑覓幸福
健康養生 / 消費生活1735 -
工作快樂或疲憊 體能體質是關鍵
醫藥衛生 / 中醫養生2360吃下的營養無法提供身體所需，吃飽了當然就想睡，而且還會越睡越累，此外，思考變得遲鈍，不能長時間維持專注力，大腦創造發明的能力亦會下降。許多人以為自己大腦功能出現問題，其實是腸胃及肝臟消化到不對的飲食所致。 -
提升氣化能力 減少腫瘤息肉發生
醫藥衛生 / 中醫養生259人體需要營養，更需要水氣。李深浦中醫師指出，人吃下食物，經過胃部消化後，進入小腸分解吸收大部分的營養成分，最後營養吸收殆盡的槽粕則進入大腸，吸收水份。因此，小腸掌管營養的化學，大腸掌管水氣的化學。
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面對中西醫治療 患者可做最好選擇
醫藥衛生 / 中醫養生430眾所周知，西醫治療以細胞的病變及各項儀器檢查，作為診斷依據。而國人在保健教育的推廣中，和傳統中醫養生智慧相比，西醫似乎佔較大的比例。相形之下，患者對於主流的西醫也給予較大的信賴。
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天天吃早餐 好「孕」來報到
兩性關係 / 嬰兒母親3159英國科學家Michael Arnold和他的研究團隊發現了十二招增加受孕機會的療程。令人驚訝的是，研究發現，只要持續吃早餐超過六個月，就可以增加約七成的成功受孕機會。Michael Arnold提供十二個有助於懷孕的方法，主要都是提醒女性要有均衡的飲食及生活作息，才容易有好「孕」到。
