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產後別只做凱格爾 加上這4招幫助準媽咪恢復產前體態
兩性關係 / 女人幫4809至於生產後做運動目的，則是在促進身體的復原，降低因生產造成的不適與功能失調、調整體態、以及預防在照顧寶寶過程中累積的傷害，讓媽媽能有更強健的身體和更愉快的心情和寶寶相處。 -
3C使用成現代文明病 網友都在討論的護眼保健有這些
健康養生 / 視力矯正3118《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月內「護眼保健」話題的網路聲量表現，了解網友熱議的護眼保健熱門關注焦點，以及5大護眼營養素網路聲量排行。 -
高雄城中城火海悲歌如何避免？ 反省火場逃生5大迷思
健康養生 / 消費生活3837觀察近3個月「火災」的相關話題討論，可發現聲量最高的火場迷思是民眾認為發生火災時「應向上逃生」，然而，有網友對此迷思表示「煙一秒上升的速度，比人往上跑的速度還快，千萬不要往上跑，除非你住地下室」。內政部消防署也特別對此作出回應，表示火災逃生原則為「向下逃生」，只要在樓梯間未見煙霧，就可繼續往下逃生，但若樓梯間出現濃煙，應待在原樓層，並尋找相對安全的避難位置。 -
「頭暈」和「眩暈」差別在哪？ 耳鼻喉科醫師教你分辨
醫藥衛生 / 常見疾病12318年輕時為了考試挑燈夜戰，即使2、3天不睡覺也能挺過去；到了中壯年，處於高壓工作狀態，如果熬夜趕報告，副交感神經受到不當抑制或交感神經過於活化，造成自律神經失調，就容易引發眩暈，通常以過勞、緊張、焦慮、睡眠不足、容易生氣等特性的族群罹患率較高。 -
黑色幼貓誤闖中正橋中央分隔島 驚險救回找到認養家庭
健康養生 / 寵物健康2643一隻不知所措的黑色幼貓，在永和中正橋中央分隔島中央，因車輛穿梭往來而無法脫困，善心人士發現後立即通報新北市動保處，由工作人員王建民與許仁德心謹慎的誘導小貓到誘捕籠內，成功幼貓並帶回中和動物之家救傷醫療，隨後透過寵物店認養小棧送養，將幼貓認養至幸福家庭翻轉貓生。 -
太熱狂吹冷氣小心「空調不適應症」 6招防冷氣病上身
健康養生 / 生活保健3366家醫科主任鄒孟婷指出，所謂的「空調不適應症」，指的是因為空調設備所引發的種種不適症狀，在這些症狀中，最常見的除了經常性的肌肉痠痛、下肢無力、頭痛、口乾舌燥、咳嗽或類似感冒症狀等，這些經由空調所引發的疾病，很多人把它統稱為「冷氣病」，雖然醫學上並沒有真正定義冷氣病的名稱，但只要跟空調相關，因為冷氣吹過度所造成的不適現象，就可歸類為「冷氣病」。
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常揉眼睛瞇眼、歪頭要注意！ 不矯正小心2大危害
健康養生 / 視力矯正3643大多數的近視族群都合併有散光，但對散光並不是很了解。其實散光就是一般所謂的「亂視」，正常的角膜是呈現圓球狀，若是角膜的弧度不正確，可能是橢圓或橄欖球形時，因為水平和垂直的屈光率半徑不同，使得進入眼睛的光線無法聚焦，就會讓物體的水平部分清楚時、垂直部分就模糊，散成不同的影像，讓看到的東西變得混亂，這就是散光。 -
黴菌會跑進身體發芽！ 家中4處最易暗藏致命危機
健康養生 / 健康新知2501馬偕兒童醫院過敏免疫風濕科資深主治醫師徐世達表示，台灣高溫多雨，濕度高，造就了黴菌孳生的溫床。黴菌是一種真菌，它不像植物，不能從陽光空氣合成，黴菌是菌絲個體裡面產生，由黴菌菌絲組成，其個體結構就是「菌絲」，當菌絲繁殖時，就會產生孢子，孢子會隨著空氣飄散，掉落在任何有「有機物」的地方生長，會附著在人體的皮膚上、家具上、地毯上，甚至室內的植物上，只要潮濕的地方就會有黴菌繁殖的可能。