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關鍵字：失控
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慢性病服藥不停歇！掌握4技巧病情控制好 過年沒煩惱
醫藥衛生 / 慢性疾病4667慢性病患想要安心過年，穩住病情絕對是首要工作，因此，飲食、運動、生活作息等習慣，可不能隨著放假而放縱！國民健康署特別提醒，有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性病友在過年期間，需遵從醫囑按時規律服用慢性病藥，少吃多動與維持正常作息，並維持量測血壓及血糖，以掌握自身健康狀況，做好自我健康監控。 -
年菜攝取不過量！遵照餐盤６口訣 營養均衡「攏免驚」
健康養生 / 營養美食4060歲末年終之際，加上農曆春節將至，民眾面對圍爐火鍋、滿桌年菜常擔心吃太多有罪惡感！為幫助大家吃美食時又能不過量，台北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉活用「我的餐盤」6口訣，教導大家利用餐盤調整6大類食物份量與比例，安心享用美食，不怕體重失控。 -
台灣年度話題！ 2023年10大重點事件「藍白郭」奪冠
健康養生 / 話題懶人包3985《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤2023全年度各項話題的網路聲量表現，帶您了解備受網友熱議的2023年度重點事件排行。而台灣2023年重大事件回顧，以藍白郭3方會談、MeToo運動、以巴衝突...等事件最受外界關注 -
年終聚餐難享「瘦」！中醫3招變易瘦體質 女性多1利器
醫藥衛生 / 中醫養生4244張若偉院長進一步說明，搭配中藥減重也對身體脂肪燃燒有幫助，透過提供能量、控制食慾、幫助消脂、增肌，提高身體代謝率，因人而異調配比例；亦可搭配埋線、穴道按摩刺激，達到讓局部線條更完美。 -
壓力好大常失眠？恐是皮質醇過高所致 可靠這方法檢測
醫美減重 / 精神健康3735不少人都知道壓力大的時候，身體皮質醇濃度會增加，長期下來可能進一步導致血壓、血糖、心臟、心血管、睡眠等問題，因此多數民眾都會將皮質醇認定為1個「壞」的存在，聯安預防醫學機構聯青診所副院長蘇聖傑醫師提醒，其實皮質醇無好壞之分，甚至是人體因應壓力的一個重要工具。 -
癌症治療新里程！質子治療精確度UP 醫師揭治療原理
癌症新知 / 癌症治療3550李欣倫醫師解析，「質子治療」是全球腫瘤治療的新趨勢，相較於傳統光子放射治療，傷害腫瘤的同時，也會對鄰近的正常細胞造成破壞。質子治療是採用精準定位破壞癌細胞，可以精準地在指定目標進行能量釋放，破壞癌細胞的DNA，達到消滅腫瘤的目標，卻幾乎不會對照射路徑上的健康組織造成傷害，大幅降低後遺症和副作用！近5年來，國際上接受「質子治療」的人數，也有大幅攀升的趨勢，全球質子治療人數已超過30萬人。 -
七夕少年少女約會慎防陷險境！ 國健署提供5招護安全
健康養生 / 最新消息3562農曆七夕情人節來臨，根據衛生福利部資料顯示，111年12到18歲青少年共有3,998件性侵害通報案件，其中有1,422案（約佔35.6%）為男女朋友關係；728案（約佔18.2%）為前男女朋友關係；436案（約佔10.9%）為網友關係。國民健康署呼籲青少年們應謹記約會5招，且在約會中避免喝來路不明的飲料及酒類等，以提高警覺，保護自身安全。 -
異位性皮膚炎好癢！男嬰皮膚6成都紅腫 抓破皮還流膿
醫藥衛生 / 常見疾病3648搔癢難耐是異位性皮膚炎最明顯的症狀，幼童的皮膚較脆弱且敏感，常因水泡抓破、磨破後產生糜爛、滲液結痂之情況，長期下來易引發皮膚損傷、脫皮及苔蘚化等病灶，嚴重的話，將導致皮膚功能的失常、局部免疫功能失調，或常見續發性病毒、細菌、黴菌的皮膚感染。