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擔心血栓問題長輩不敢打AZ？ 這類血栓才與疫苗有關
健康養生 / 健康新知566衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組召集人李秉穎表示，血栓分為2大類，常見的是肺部、下肢深部靜脈，目前證實均與疫苗沒有相關性。另一種則相當罕見，為自體免疫反應引起的廣泛血管栓塞，這確實出現危險訊號，國外發現，施打疫苗後，罹病機率有上升趨勢。 -
在家防疫也要防跌！ 家有老人居家環境安全掌握5要領
醫美減重 / 養生抗老5563根據國民健康署106年「國民健康訪問調查」資料顯示，65歲以上老年人中，約每6人，就有1位在1年內曾有跌倒的經驗（占15.5%），而依衛生福利部歷年死因統計，跌倒也是導致65歲以上長者事故傷害死亡原因的第2位。跌倒會造成頭部受傷、骨折等，嚴重跌倒則會造成長期臥床，甚至死亡，曾經跌倒的長者常因害怕再次跌倒，而在生活中更依賴家人，使健康照護上的需求及複雜程度增加，並花費更多人力及金錢，國民健康署呼籲長者及家屬，防跌要從生活小細節做起，規律運動、維持居家環境及用藥安全，都是防跌的好方法。 -
防疫不忘增強免疫力！ 營養師給親子的7個飲食小技巧
健康養生 / 親子育兒3637防疫期間，家長如何讓台灣兒童兼顧營養均衡，加強免疫力抵禦病毒侵襲呢？世界衛生組織WHO建議，在新冠肺炎疫情期間，每個家庭需要持續健康飲食及規律運動的生活型態，康聯生醫體重管理中心營養專家官彧提供以下7個小技巧，家長不妨和孩子一起透過飲食和運動健康成長，增強健康免疫力吧！ -
疫情期間WFH久坐情緒差 維持運動習慣兼顧身心健康
醫藥衛生 / 保健專欄3883董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，為了解民眾在全國進行3級警戒後，生活型態的改變及對情緒的影響，董氏基金會於今年6月1日至7日進行線上調查，回收有效問卷2,115份，受訪者「女性」為多，佔66.7%；年齡以「21歲至30歲」最多，佔36.5%。結果發現，近8成6受訪者表示，生活型態出現各種變化，以「停課／線上課程」佔最多，其次為「分流上班」及「居家上班」；民眾覺得最不習慣跟最不方便的前5名依序：外出時間減少、減少與親朋好友的聚會、外出需全程配戴口罩、休閒活動選擇便少、工作模式改變 -
台灣學習「宇美町式」疫苗接種 施打效率加快約5倍！
健康養生 / 健康新知8763台灣高齡長者今（15）日開始施打牛津AZ疫苗，包行高雄、桃園、台中、嘉義等縣市，導入「宇美町式」打法，希望能大幅縮短施打時間，增加接種人數，根據日本「西日本新聞」報導，若1個小時由完成20人，大幅增加至100人左右。 -
擺脫自律神經失調！ 中醫10巧健康操幫助穩定自律神經
醫藥衛生 / 中醫養生10422台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科兼任主治醫師周宗翰表示，中醫治療對於調整自律神經失調，通常都能發揮不錯的效果，例如：刮痧、針灸，幫助調理身體，讓體內氣血、體液重新分布，幫助改善自律神經的不正常的狀況。 -
伊維菌素能治療新冠？ 印度、秘魯、巴西發現可能有效
健康養生 / 健康新知8613雖然新冠肺炎疫苗已量產，逐漸看到控制疫情效果，但治療確診藥物仍然非常稀少，《美國治療學雜誌》（American Journal of Therapeutics）刊登研究，提及在印度等地區，使用「伊維菌素」可以治療新冠肺炎，指揮中心將討論。 -
疫苗發配雙北加10% 75歲長者可就近施打不須回戶籍地
健康養生 / 健康新知2528日贈台124萬AZ疫苗分發首批已陸續抵達各縣市，今（13）日中央流行疫情指揮中心宣布，雙北列為高風險地區，增加10%發配比率，另有5縣市列中高風險地區增加5%發配比率；指揮中心指揮官陳時中強調，75歲以上長者施打新冠疫苗，不限居住地或戶籍地，各縣市開放長者年紀不同，應該是分流措施。