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關鍵字：孕期體重
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台灣高齡產婦逾3成！降低妊娠風險 5大原顧好母嬰健康
兩性關係 / 嬰兒母親3878台灣人晚婚晚育現象普及，依內政部110年人口統計資料顯示，國內女性生育平均年齡為32.29歲，其中35歲以上者逾3成（31.64%）。但高齡妊娠伴隨早產機率高，根據110年出生通報統計，35至39歲孕婦早產比例為12.70%，比25至29歲孕婦早產還高（8.40%），對此，國民健康署署長吳昭軍提醒，有生育規劃的夫妻，應把握適齡生育，落實定期產檢，降低高危險妊娠的風險，守護媽媽寶寶的健康！ -
兒童時期的肥胖有8成會跟一輩子！ 9招遠離米其林身材
醫藥衛生 / 常見疾病254111歲的小智身材圓滾滾，每天至少要喝1到2杯手搖飲料，讓166公分的他，體重突破99公斤。近期家人發現小智脖子及腋下的皮膚變得粗黑，懷疑可能生病了，特別到大醫院檢查，沒想到除確診「黑色棘皮症」之外，胰島素阻抗值、尿酸、肝指數都高於正常值，更診斷出中度脂肪肝。經亞東醫院兒少健康體位促進門診控制後，小智現在能穩定地減重，各項異常的生理數值也逐漸回復正常。 -
準媽咪為胎兒補充營養 孕期體重卻Hold不住
兩性關係 / 嬰兒母親4091懷孕期間，同時要補充自己與胎兒的營養，體重必然會增加，但提醒孕媽咪，若是體重增加太快或太多，易引發妊娠糖尿病、子癇前症等疾病，建議多吃蔬果、適度運動，以防體重破表。 -
孕期常見3大肌膚困擾 孕媽咪知多少？
兩性關係 / 嬰兒母親1399懷孕期間，有些變化是妊娠結束即可恢復，也有些變化會在媽咪身體上留下甜蜜的印記，無論如何，正確的認識與處置，都能讓媽咪的孕期有更多安心。 -
孕期常見3大肌膚困擾 孕媽咪知多少？
兩性關係 / 嬰兒母親3055懷孕期間，有些變化是妊娠結束即可恢復，也有些變化會在媽咪身體上留下甜蜜的印記，無論如何，正確的認識與處置，都能讓媽咪的孕期有更多安心。 -
揮別產後痣瘡、尿失禁 醫：從預防開始做起
兩性關係 / 嬰兒母親3795除了痔瘡之外，突如其來的漏尿也會讓媽咪非常惶恐，尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所泌尿科主任洪峻澤表示，一般來說，自然產媽咪約有四分之一的人會出現尿失禁，但大部分在2個月內就會恢復正常，若是懷孕與產後有輕微漏尿症狀，可藉由凱格爾運動來訓練骨盆底肌肉，都能得到良好改善，媽咪們不用太過擔心。
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孕期體重管理沒做好 準媽媽體重破百產下巨嬰
兩性關係 / 嬰兒母親2889國健署婦幼健康組組長陳妙心指出，孕婦在懷孕期間應控制體重，在不同的懷孕階段，胎兒成長都需要來自準媽媽的營養攝取，如果孕婦體重過輕，除自己營養不良，也會增加流產、早產的機率及出生嬰兒體重不足，甚至增加新生兒死亡率。 -
顧骨本》愛騎單車 當心膝關節損傷
醫美減重 / 運動健身3201簡單來說，關節組織可以分成兩大部分；一是硬組織，包含骨頭、軟骨；二是軟組織，以肌腱、韌帶、滑液囊和神經為主。而關節之所以容易受傷，是因為它一直處在「動」的狀態，無論坐下、起立、走路、搬東西都會用到它，而這也是它一旦受傷就不容易好的一大原因。