焦點新聞
關鍵字：孤單感
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罹患乳癌是健康警訊！休養或上班？ 抗癌思維應全方位
癌症新知 / 乳癌16341台中56歲李小姐確診乳癌後，化療期間十分糾結「到底該好好休息，還是繼續工作？」不免會擔心癌症治療會人變得虛弱，這同時也是許多癌友的煩惱。烏日林新醫院乳房外科吳玉婷醫師指出，這個問題牽涉到更深層的思考：「乳癌治療是否真的讓身體更健康？」其實沒有唯一答案，必須依照癌友的身體狀態、工作性質與經濟條件而定，掌握乳癌治療不僅是腫瘤縮小，更是生活重啟的契機關鍵，李小姐在聽了醫師的建議決定調整生活習慣，專心對抗癌症！ -
董氏基金會調查：每百名青少年 有近5位曾被網路霸凌
醫美減重 / 精神健康10539每年6月第3個星期5是國際「停止網路霸凌日」，董氏基金會公布「青少年網路使用與心理健康最新調查」報告， 結果顯示，4.9%青少年於1年內有過遭網路霸凌的經驗；35.4%受訪者覺得網路霸凌比以前嚴重；17%青少年被網路霸凌時，選擇不求助他人。 -
診間裡的療癒天使！ 一探邱雯琪成為音樂治療師的旅程
健康養生 / 好讀精選4504走出琴房，走向人群，從小音樂科班長大的邱雯琪，卻選擇了一份不是傳統演奏的工作。她是台灣少數取得國際MT-BC證照的音樂治療師，而這份工作的起點，是高中時，遺留在外公病房裡的思念。 -
你常常感到孤獨嗎？ 覺得自己對他人越不重要越是孤單
醫美減重 / 心靈成長4553國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授林家興說明，過去研究指出，社會支持及正向同儕關係是減少孤獨感的保護因子，當處於暫時性的孤獨狀態，透過朋友及家人陪伴可緩解孤獨感受。年輕女性離開家庭，在外升學或工作時，更依賴同儕的社會支持，在這時代已習慣使用社交媒體與他人聯繫，需思考如何給予有意義的傾聽、關心及社會支持。 -
疫情之下的「心災情」 醫事人員壓力大恐造成心理疾病
醫美減重 / 精神健康3662彭鍾伃說，今年夏初台灣疫情突然緊繃，全國進入三級警戒，直到入秋才逐漸趨緩，隨著疫苗覆蓋率漸增，全民將走入後疫情時代，學習和病毒共處，如何順應環境變化並維持心理健康是相當重要議題。 -
不滑IG、FB就感到焦慮？ 錯失恐懼症與孤獨有關
醫藥衛生 / 保健專欄4434該研究由美國華盛頓州立大學學者所進行，研究者針對14至47歲來自美國各地的419位參與者進行研究，透過「錯失恐懼調查」量表的10個項目，包含是否同意「我擔心自己的朋友、密友、家人在沒有我的情況下玩得很開心」，以評估參與者在其社交圈中擔心錯失活動的程度。 -
壓力、孤單、睡眠不足恐致免疫下降 讓病毒找到破口
醫美減重 / 精神健康3206研究指出，持續數周的壓力、較少時間與他人相處而感到孤單以及睡眠不足，是削弱免疫系統的3大關鍵因素，先前的研究也指出，在同樣健康、非免疫力低下的一群人當中，如果較少與他人相處或是暴露於病毒中，將比起經常外出與人社交者，更容易生病且出現更嚴重的症狀。 -
獨居老人健康衰退快 年節別忘多關懷長輩
健康養生 / 老年照護3938根據衛福部2016年統計，台灣約有4萬6000名獨居老人，以女性居多。美國「老化行政管理局」指出，與他人缺乏聯繫，是老年人常見的嚴重問題，有些老年人缺乏家人和朋友的支持，而感到與所在的社區脫離。有些老年人則是因健康狀況、憂鬱症或精神疾病而變得退縮和孤立。