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關鍵字：家務
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雙薪夫妻維持婚姻幸福關鍵！ 「成就彼此」非單方犧牲
健康養生 / 生活保健3387王先生和太太都在科技業擔任主管，每天早出晚歸且回家還要處理公事。原本以為兩個人都忙於事業會漸行漸遠，沒想到結婚十年依然恩愛。朋友好奇問起秘訣，陳太太笑著說:「我們從不覺得誰為誰犧牲，反而是一起討論怎麼讓彼此都能發揮。」這對夫妻的相處之道，其實也有學術研究支持；當雙薪家庭成為常態，在事業與婚姻間取得平衡已成為現代人最關心的議題。 -
不必流汗也有效！ 研究：少坐、多動也讓隔天心情更好
醫美減重 / 精神健康4566你每天花多少時間「坐」著呢？坐著的時間越長，代表活動量越少，不僅影響身體健康，也可能讓情緒變得低落或是精神狀態欠佳。董氏基金會提醒，只要比平常多動一點，不需要運動到滿身大汗，就有助於改善情緒。根據一篇於2025年9月發表在《運動與鍛鍊心理學期刊》的研究指出，每天只要少坐一點、多動一點，就能在隔天明顯感受到情緒與精神狀態的提升。 -
別小看開瓶蓋、提物品！ 研究：握力減弱反映健康警訊
醫美減重 / 養生抗老8725提拿物品、開瓶蓋到打掃家務，這些日常生活中平凡的動作都少不了握力的幫助，近年來「握力」已從單純的力量測量，演變為評估身體功能與健康狀態的重要觀察指標，尤其在高齡族群中更具意義。董氏基金會引述一篇 2025 年 3 月發表於《老化臨床與實驗研究》期刊的研究指出，憂鬱症、高血壓、糖尿病、阿茲海默症、骨關節炎等疾病以及日常活動困難都與握力衰弱有關。 -
關心失智症家庭熱血開踢！ 林葉亭呼籲照顧者勇敢求救
醫藥衛生 / 醫藥話題4332由西班牙大品牌Joma冠名贊助，橫跨全台、參與年齡層最廣的足球盛事-「全國俱樂部聯合錦標賽」（簡稱TC+），今（2025）年8月23日於台北市、新北市熱血開踢。主辦單位新北市五人制足球聯盟結合公益理念，舉辦「愛心明星公益競標活動」，並承諾競標所得扣除行政成本後，全數捐贈予台灣失智症協會，期望透過運動熱情凝聚社會力量，一起支持失智家庭。 -
亞東阿茲海默症新藥自費百萬元施打！ 用藥條件有限制
醫藥衛生 / 醫院情報747383歲國畫老師麥張愛華可獨自搭乘捷運公車，處理家務，還可在家照顧失智症先生，看似正常，但去年起陸續出現健忘、重複提問，主動就醫接受治療，確診為早期阿茲海默症。在家人支持下，今天接受每年至少百萬元起跳的針劑治療。 -
失智症不只忘記！BPSD恐致幻覺暴躁 宜及早介入治療
健康養生 / 老年照護714960多歲林先生於退休後，成為多元計程車司機，繼續賺錢，2、3年前記憶力明顯退化，忘東忘西，只能辭去工作，但回家不再做家務，幾乎不出門，少與人互動，還出現幻想、幻覺、暴躁等行為，經家人陪同就醫，確診為失智症。 -
荷爾蒙波動與社會角色轉換 女性4大階段易觸發憂鬱症
醫美減重 / 精神健康8229從青春期的悸動、懷孕生產的喜悅，到更年期的身心轉換，女性的生命歷程在先天上就與男性不太一樣。國泰綜合醫院精神科主治醫師單家祁表示，女性在成長過程中，伴隨著獨特的荷爾蒙波動與社會角色壓力，這些都可能成為憂鬱情緒的觸發點。女性需要充分了解有醫學實證的方法，才能真正面對與解決不同階段所面臨的情緒挑戰。 -
跑步才能保護心臟健康？ 研究：做家事也能保護心血管
健康養生 / 心臟血管4097擔心心臟健康，卻總是抽不出時間運動嗎？根據1項最新的研究顯示，每天只要3分鐘的中等強度活動，就能明顯降低罹患心臟病的風險，幫助維持心臟健康，這對於忙碌或體力不足的長者可是莫大的好消息。