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關鍵字：小腹
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年後網路熱議話題持續聚焦減重 網友激推7大瘦身運動
醫美減重 / 體重管理3404深受亞洲思想的影響，普遍認為「瘦即是美」，然而體重輕不再是減重人士們唯一注重的地方，隨著時代的演變，「體態」、「線條」等逐漸出現在網友熱議的瘦身詞彙中，視覺上的體型樣態才是現代人所追求的。從網民們直呼「體脂率好難降低」、「臀部贅肉好多好明顯」可得知增肌減脂是目前瘦身的趨勢之一，因此著重身體肌肉結實的重訓，以及讓身材線條更完美的瑜珈都是減重的運動首選，而不需要場地器材，隨時隨地都能跑起來也是忙碌社會人士的熱愛運動之一，跑步在提高心肺功能的同時，對於燃脂的效果也是相當顯著的。 -
抽脂最怕鬆皮！ 挽救皮膚鬆弛「超能電漿」迎刃而解
醫美減重 / 美容整形6356以往針對肥胖可藉由抽脂手術移除多餘脂肪，術後穿束身衣至少1至3個月的時間，若皮膚回彈效果不佳，可嘗試電波或音波拉皮幫助緊實，針對大量減重後的患者皮膚彈性過鬆，就需要做腹部成形術或大腿上臂拉提術，雖手術效果顯著，但會遺留很大的傷口和疤痕，令許多人卻步。傑尼斯時尚醫美整形外科診所院長潘俊豪表示，去年新引進國內、針對促進皮膚緊實為目的研發的超能電漿，屬於小傷口微創縮皮手術，國外已有使用4至5年的相關論文報導，並無明顯併發症。 -
舞蹈老師上課怕漏尿！ 婦科醫師：擺脫溼控人生有方法
兩性關係 / 婦科診療室9551一般而言，應力性尿失禁源於骨盆腔基底無力或尿道括約肌鬆弛，無法藉由藥物獲得改善，郭安妮進一步說明，應力性尿失禁通常可分為4級，第1級輕度，咳嗽、打噴嚏、搬重物、大笑時會漏尿；第2級中度稍微咳嗽、大笑、快走就會產生漏尿；第3級重度，走路、做家事就容易漏尿；第4級嚴重程度時就連在床上翻滾也會漏尿。 -
輕熟女1小時小便6次 膀胱黏膜受傷有尿就痠痛難忍！
兩性關係 / 婦科診療室4418書田診所泌尿科主治醫師張雲筑表示，女性泌尿道常受到細菌侵擾，尿道與膀胱發生感染很常見，大多藉由抗生素治療後，症狀就會漸漸改善，但個案也曾經使用抗生素，症狀卻未解決仍反覆發作，藉由內視鏡等影像檢查後發現，個案膀胱內壁黏膜有破損受傷，容易受刺激感覺疼痛，確診間質性膀胱炎。 -
產後憂鬱「瘦」不了？ 產後體雕讓妳「炫腹」變辣媽
醫美減重 / 美容整形5431傑尼斯時尚醫美整形外科院長潘俊豪指出，婦女懷孕後，容易在腰腹和大腿等部位產生脂肪堆積，且因子宮撐大，下腹組織隨之被撐開，導致腹壁肌肉分離、肚皮鬆弛或肚臍凸出變形，而哺乳也會導致乳房下垂、失去彈性，上胸凹陷，甚至乳頭和乳暈變大，這些產後身材走樣的現象，是許多媽咪前來就診的原因。 -
酵素減肥清宿便真能瘦？ 排便後體重變輕但體脂肪還在
醫美減重 / 體重管理5022蕭敦仁說，大腸腸道堆積糞便如果過夜就是宿便，每個人腸道都有宿便，除非在做大腸鏡之前服用瀉藥、低渣飲食，才能讓腸道裡乾乾淨淨，否則都會有宿便。清除宿便可以達到減肥效果嗎？蕭敦仁指出，兩者無關。有人在如廁之後，體重減少0.5公斤，就認為自己瘦身有成，但事實上，肥胖是指身體脂肪比例偏高，跟糞便沒有關聯。 -
腹部贅肉難剷除？！ 冷凍減脂讓你躺著也能瘦
醫美減重 / 美容整形4199許多人為了減肥節食，為了就是想消除多餘的脂肪，但傳統的抽脂方式，不但有傷口、麻醉風險，術後還須穿塑身衣照護，在炎炎夏日中尤其難耐。擁有多年醫美臨床經驗的劉永麟醫師表示，坊間體外減脂的儀器多元，如冷凍減脂、超音波標靶減脂等，皆屬非侵入式的治療，冷凍減脂以低溫原理，標靶震波以熱能高溫作用，目的都是破壞脂肪細胞達到減脂效果，標靶震波為聚焦式超音波原理，採點狀施打；冷凍減脂以罩杯方式，能針對局部面積作用較大。 -
「東區羅姐」傳猝死 羅霈穎重養生仍來不及過60歲生日
健康養生 / 名人健康3486羅霈穎有「東區羅姐」之稱，早年被封為秀場女王，秀場時期的好友曹西平貼文指出，真的很想好好罵羅霈穎，平時身材保養都超好，又很注重養生，曾說「家裡人都很長壽她說她應該也會很長壽的」，卻一聲不響離開大家，「千年老妖怪妳醒過來啊，妳不是要禍害千年嗎起來啊！」羅生前一直喜歡熱鬧，沒想到會在這個時間點跟大家道別，原本8月12日就要過生日的羅霈穎，甚至來不及過60歲生日，就瀟灑離開。