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關鍵字：居家運動
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Garmin林孟垣副總整合智慧穿戴服務 打造健康生態圈
醫藥衛生 / NOW人物10445提到Garmin，許多人的第一印象，就是「導航」，然而近年來Garmin更以「穿戴裝置」深入人心。Garmin亞洲區行銷暨業務副總經理林孟垣坦言，Garmin從導航起家，一直到2013、14年隨著智慧穿戴的興起，加上企業對於員工健康的重視，鼓勵員工健走一萬步等企業內部健康競賽的推行，讓給合智慧型手機的穿戴裝置如Garmin運動手環等產品大受歡迎。之後更進一步發展成為系統性的整合服務，包含產品設計、行銷、用戶數據管理、企業應用等，今天的Garmin Health已經超越當初企業健康競賽的範疇。 -
後疫情時代掀起居家運動風潮 雙11「晶璽」健康不間斷
健康養生 / 消費生活2790「健康不能等、保健要趁早」，歲末年終適逢週年慶等各大促銷檔期，民眾可趁此良機添購健康器材強身健體，晶璽在各大百貨公司週年慶推出各種活動，民眾可趁雙11活動月前往晶璽健康生活館免費體驗或直接以心動價入手，就能開始實踐輕鬆運動保健康。 -
肌少症患者增！董氏揭長者牛奶攝取不足 6成運動NG了
健康養生 / 老年照護3170近年坊間不斷推陳出新各式乳清蛋白粉沖泡飲品，時常聽到長輩詢問，「想要長肌肉是不是就要多喝乳清蛋白最有效？」董氏基金會食品營養中心指出，許多研究已證實，阻力訓練為60歲以上增加肌肉質量和力量最有效的策略，雖成年人進行阻力訓練並額外攝取蛋白質也已被證實能加強增肌的效果，但在銀髮族身上效果卻不一致。 -
投資健康穩賺不賠！晶璽2款熱銷運動器材 居家動起來
醫美減重 / 運動健身2441深耕居家運動健康領域多年的晶璽健康事業集團董事長何修榕分析，在眾多居家運動器材品項中，Qrun酷跑機是晶璽健康生活館最熱門的產品之一，也是引發輕運動潮流的代表產品。現代人普遍工作壓力大、時程滿檔，即便住家或公司附近就有健身房，卻不見得能特地抽空1至2小時去運動，若能讓運動變得輕鬆、無負擔，在家中隨時隨地都能運動，就不必擔心受限制，也因此使得酷跑機特別受到民眾矚目。 -
疫情下居家運動夯 網推「這些運動」在家也能雕塑身材
醫美減重 / 運動健身3414疫情之下，居家運動越來越流行，不論是疫情關係民眾對於在外運動有所疑慮，又或是天冷下雨懶得出門運動，許多人開始選擇跟著影片教學在家自主健身。 -
想讓失眠困擾降級？ 4方法幫你走出焦慮回歸正常作息
醫美減重 / 精神健康33853級警戒這段時間每個人都有著程度不一的焦慮情緒，從疫情爆發初期，感染尚未受到完善控制，看著每天新聞報導確診人數和確診者足跡，讓人不禁擔心自己是否有感染風險，隨著警戒延長，全家人相聚時間雖增加，親子和夫妻之間大小衝突卻不斷衍生。 -
在家踩飛輪蛋蛋又痛又腫 出現這狀況快檢查嚴重恐不孕
兩性關係 / 男人幫4373書田診所泌尿科主任醫師周固表示，經觸診及超音波檢查發現陰囊大小約7.5公分X7公分X3公分，診斷為副睪囊腫合併陰囊水腫，建議先暫停激烈運動，穿著寬鬆衣物，倘若陰囊有摩擦破皮使用外用藥物防止感染，疫情和緩後以手術治療。 -
心衰竭照護規律用藥定期回診 復健運動救命處方不可少
健康養生 / 心臟血管2353宜蘭1位37歲鄭女士於夜市經營小吃攤，雖然年紀不大，卻長期為心臟病所苦，不只曾因病休克瀕死，也曾做過心臟繞道手術，體質孱弱容易疲累。今年1月下旬，因呼吸困難與咳嗽等症狀而被家人送往急診，經檢查發現有急性肺水腫，緊急住院接受治療。鄭女士在治療後，目前病情已緩減，她很感謝羅東博愛醫院再次挽救性命。