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新北父匡列28人、內湖兒也染疫！ 宜蘭確診者足跡曝光
健康養生 / 最新消息2210中央流行疫情指揮中心今（25）日宣布新增3例本土個案，2例為父子，生活圈為雙北，1例在宜蘭。其中20397（父）平時較少進公司，在可傳染期間足跡都在台北市，故匡列接觸者28人、居家隔離18人，均已安排採檢；20396（子）為一般上班族，匡列其公司有79人，並依照足跡匡列140人。 -
你常常感到孤獨嗎？ 覺得自己對他人越不重要越是孤單
醫美減重 / 心靈成長4235國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授林家興說明，過去研究指出，社會支持及正向同儕關係是減少孤獨感的保護因子，當處於暫時性的孤獨狀態，透過朋友及家人陪伴可緩解孤獨感受。年輕女性離開家庭，在外升學或工作時，更依賴同儕的社會支持，在這時代已習慣使用社交媒體與他人聯繫，需思考如何給予有意義的傾聽、關心及社會支持。 -
每天久坐逾6小時易變胖 同時加速大腦老化增失智風險
健康養生 / 生活保健2770董氏基金會食品營養中心許惠玉主任引述2016年發表於《刺胳針》（Lancet）整合16篇超過100萬人的研究，發現每天坐著超過8小時且活動少的人，死亡風險增加58%；2014年發表於《國立癌症研究雜誌》的研究顯示，久坐會增加大腸癌的罹患風險24%、子宮內膜癌增加32%、肺癌增加21%；2019年美國運動醫學學院的報告指出，許多強力證據顯示久坐會增加心血管疾病致死的風險。 -
隔離14天在室內也能運動 穩定心情居家隔離檢疫不孤單
健康養生 / 生活保健4350台灣師範大學體育學系研究講座教授張育愷表示，台灣首次提供全球疫情、健身運動、心理健康在當前與未來因應研究，發現疫情大封鎖期間，全球僅有26%民眾可以保持原有運動時間與強度，台灣則有51 %，明顯高於世界平均，很可能與台灣疫情防範成效量好有關，讓穩定身心健康有很好基石。 -
生活汙染物隨處可見 雙酚A恐增胎兒未來慢性病風險
兩性關係 / 嬰兒母親2640高雄師範大學生科系副教授許惇偉表示，人體會藉由雌激素（女性荷爾蒙），調控胎兒與幼童發展，然而雙酚A化學式結構與雌激素非常像，如果不小心讓雙A進入體內，身體很有機會發生誤判，以為血液雌激素濃度上升，讓胎兒或幼兒有多種不良影響，目前已經證實雙酚A有生殖系統毒性。 -
台師大添新冠確診全校遠距上課 大學個人申請全書審
健康養生 / 生活保健2488首起大學2人確診事件，台師大啟動全遠端教學！中央流行疫情指揮中心今（9）日公布新增1例新冠肺炎個案（第380例），是日前台師大無來源感染者室友，台師大特別出面說明，該校4月6日已採用遠距教學，學測第2階段也將採用全書審。 -
【新冠肺炎擴大採檢】張上淳：肺炎病兆及嗅覺與味覺異常都應通報
健康養生 / 生活保健3646指揮中心今日發布新增16例新冠肺炎患者（第307例至第322例），分別為2本土病例與14例境外移入，當中第322例找不到感染源。指揮中心發言人莊人祥表示，第322例在3月26日出現發燒、咳嗽、嘔吐等症狀，曾經到診所就醫，症狀未緩解，3月29日到再到醫院檢查，經X光檢查發現肺炎立刻通報。 -
摸毛小孩助減壓 研究倡導寵物入校園
醫美減重 / 精神健康3352董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，已有相關研究顯示，主人在撫摸、輕拍並與飼養的拉布拉多交談15和30分鐘後，皮質醇水平顯著下降；另一項2017年的研究也發現，15分鐘的寵物治療能立刻減輕學生的心理壓力和血壓，這些都證明寵物有助於緩解學生壓力，美國已有數百所大學實施動物互動計畫，在台灣除了重視學生學習成效，應積極幫助他們紓解壓力，建議老師可跟學生討論應用。