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關鍵字：平躺
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天冷抽筋是缺鈣？中醫師破除迷思 教你急救穴位助緩解
醫藥衛生 / 中醫養生3399許多民眾一定都遇過，晚上睡到一半忽然腿抽筋，疼痛讓你一時半刻動彈不得，實在痛苦萬分。中醫師周宗翰表示，大家抽筋位置多發生在小腿後方的腓腸肌、大腿後方的半腱半膜肌及股二頭肌及大腿前側的股四頭肌，許多人在第一時間會以為是自己缺鈣造成，但其實工作久站、運動過度造成肌肉疲勞、周遭神經血管病變、飲食長期失衡、嘔吐腹瀉或過度流汗導致電解質流失等都是抽筋的因素之一。 -
民眾突腰痛別輕忽！ 醫師警告：當心罹癌或癌細胞轉移
癌症新知 / 癌症百科2883民眾如過遇到莫明急性腰痛，連平躺翻身就疼痛不已，這時千萬別輕忽，有可能是癌症骨轉移的警訊！長安醫院神經外科副院長李漢忠表示，近期收治２個病患主訴說突然間感到腰痛，藥物或復健治療皆沒改善，透過核磁共振發現脊椎有多顆腫瘤且造成病理性骨折，取樣確定診斷為膀胱癌和肺癌骨轉移，經手術將腫瘤清除並用骨水泥重建骨缺損後，術後腰痛明顯改善，後續轉介進行癌症治療。 -
6旬男疝氣反覆發作！多次手術嚴重沾黏 醫採1治療解決
醫藥衛生 / 常見疾病3101台灣疝氣醫學會理事、馬偕紀念醫院一般外科資深主治醫師蔡家騏表示，疝氣最明顯的症狀在於，病人站立時腹部或鼠蹊部的隆起會很明顯，行走或運動時會有一股很強烈的下墜感，平躺時則會消失。若咳嗽、提重物或長時間站立，疼痛感會愈來愈明顯，對病人的生活與工作造成極大的影響，治療上則以外科手術為主。 -
四分衛阿山無預警眩暈送急診 醫揭可能徵兆千萬別大意
醫藥衛生 / 常見疾病3269關於眩暈，李宏信醫師說明，主要成因有2種：首先，是腦部出現病變，當血管破裂、阻塞或中風等都會造成眩暈；其次，則是內耳的三半規管出現病變，像是內耳神經積水、三半規管的淋巴液腫脹、甚至病毒入侵，導致內耳神經受損，皆會讓人有天旋地轉之眩暈感，症狀發作時相當不適。 -
長新冠氣虛患者容易中暑？ 跟著中醫這樣做能有效預防
健康養生 / 生活保健2468近期門診病人許多都是長新冠康復後覺得異常疲倦、頭痛，擔心是後遺症，這時候多可以從「曬太陽」看出端倪。這類病人容易感受外邪，包含暑邪。如果在大太陽下活動，又馬上進入冷氣房，熱氣就容易閉鎖在體內，造成頭昏悶熱不適、煩嘔、疲倦等症狀，這樣就是中暑了。亞東醫院傳統醫學科主任林巧梅建議中暑時可以平躺休息、移至陰涼通風處、補充水分電解質，急症仍須送急診，輕症可以刮痧緩解。 -
起身頭就痛躺下便沒事！男患低腦壓頭痛 嚴重恐腦出血
醫藥衛生 / 常見疾病2585新竹台大分院神經部醫師李承軒指出，低腦壓頭痛一般為自發性顱內低壓（spontaneous intracranial hypotension），通常為不明促發因子造成，少數在發病前有跌倒、提重物、打噴嚏或劇烈運動，被認為可能有相關性。另有一部分為接受腰椎穿刺後腦脊髓液滲漏或者因脊髓腔廔管造成。此病好發於40歲上下，但任何年紀均有可能。根據統計，每年10萬人中約5人會得到此病。 -
坐骨神經痛到受不了！醫師提2招拉筋運動 可緩解疼痛
健康養生 / 生活保健4371坐骨神經痛好發族群多在30歲到50歲之間的人士，疼痛範圍會從腰部至腳部，發作起來常使人難以行走，中國醫藥大學附設醫院復健部醫師劉東桓提出2招簡單的拉筋運動，讓民眾在家可以自行做，減緩下背痛及坐骨神經痛。 -
只要15分鐘皮膚檢測 自律神經失常與血管活性無所遁形
健康養生 / 心臟血管2659長期處於壓力之下，容易造成自律神經失調，嚴重時恐出現心血管疾病。高雄醫學大學附設中和紀念醫院心臟內科以非侵入性的皮膚交感神經活性與心律變異檢測，只需15分鐘就可找出心血管疾病相關的自律神經活性變化