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別再一直問失智者「我是誰」？ 專家告誡6大NG行為！
健康養生 / 老年照護2457台灣失智症協會湯麗玉秘書長表示，失智者因認知功能缺損以致走失風險高，特別是在過年期間家人團聚、活動多且熱鬧的時候，風險更高，因此，建議每天幫長輩拍照，有助快速協尋；其次，現在就幫有走失之虞的長輩申請愛的手鍊及愛心布標，並更新身分證的照片，以利快速找回走失的長輩。 -
你都幾點睡？ 神經科醫揭「愛熬夜下場」恐由內傷到外
醫藥衛生 / 保健專欄2342安南醫院神經內科李建欣醫師表示，其實熬夜對身體有很大的影響，除了一般人認為熬夜對肝臟不好以外，晚睡會讓生理時鐘混亂，交感神經活性上升，腎上腺素增加，胰島素阻抗增加，導致血壓和血糖上升，隔天精神不濟，情緒不佳等；若睡到隔天中午，又會導致晚上睡眠品質變差，周而復始，惡性循環，造成血壓和血糖難以控制，所以有些病人只好吃安眠藥幫助自己入睡。 -
年後網路熱議話題持續聚焦減重 網友激推7大瘦身運動
醫美減重 / 體重管理3409深受亞洲思想的影響，普遍認為「瘦即是美」，然而體重輕不再是減重人士們唯一注重的地方，隨著時代的演變，「體態」、「線條」等逐漸出現在網友熱議的瘦身詞彙中，視覺上的體型樣態才是現代人所追求的。從網民們直呼「體脂率好難降低」、「臀部贅肉好多好明顯」可得知增肌減脂是目前瘦身的趨勢之一，因此著重身體肌肉結實的重訓，以及讓身材線條更完美的瑜珈都是減重的運動首選，而不需要場地器材，隨時隨地都能跑起來也是忙碌社會人士的熱愛運動之一，跑步在提高心肺功能的同時，對於燃脂的效果也是相當顯著的。 -
年後體重直直升很難瘦 中醫茶飲搭穴位按摩減重又消脂
醫美減重 / 體重管理3368根據衛生署國民健康局「國人於春節期間體重控制調查」結果發現，有6成3的民眾過年期間不會特別注意自己體重；有近4成1的民眾過年期間體重平均增加1.7公斤。 -
唇上冒出水泡火氣大？ 唇疱疹1年內發作逾3次是警訊
醫藥衛生 / 常見疾病5833唇疱疹為身體狀況變差的一大警訊，皮膚科醫師趙昭明解釋，感染單純疱疹病毒時，症狀大多為口腔嘴唇冒出水泡、疼痛，由於感染之後，病毒仍殘留體內伺機而動，一旦免疫力變差身體狀，就會出來作怪。 -
「秋冬專案」擬常態化實施 邊境管制討論恢復風險評估
健康養生 / 健康新知2376陳時中表示，秋冬專案應該會再延續，勸導戴口罩實施下來也沒有很多人被罰，民眾都表現良好，會視疫情狀況，放寬高鐵飲食；至於入境政策大概不會改變，不過有可能恢復區分低風險與中低風險國家的入境規定，但不會用打疫苗當作入境根據，因為打疫苗會有空窗期，會分析當地疫情而定。 -
部桃人員環境皆安全 重啟營運建議下載社交距離APP
健康養生 / 健康新知2236指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳表示，日前有1個血清抗體出現微弱訊號，當時不容易分便是偽陽性或真陽性，決定間隔2個禮拜再次採檢，並採用好幾種試劑，檢驗跟前次結果差不多，但訊號更微弱，再分析一般感冒冠狀病毒抗體，則呈現比較強的陽性，研判微弱訊號應該是交叉反應造成。 -
連2天本土、境外＋0 陳時中視察台中集中檢疫所吐祕辛
健康養生 / 健康新知2256連續2日都沒有新增本土與境外移入新冠個案，中央流行疫情指揮中心指揮官表示，今（14）日距離前次雙「+0」已經103天，自己前往台中集中檢疫所視察，1年前武漢包機回台檢疫就在台中；陳時中也透露檢疫民眾不服約束的祕辛。