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關鍵字：年貨
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多吃含維生素C食物 可降低中風發生率
健康養生 / 心臟血管2361不過，想要預防中風其實不難，根據新的研究顯示，日常生活中容易取得的營養素－維他命C（vitamin C），其實就有預防中風的功效。這項研究發表於《美國臨床營養期刊》（American Journal of Clinical Nutrition）與美國心臟協會（American Heart Association）所出版的《中風》（stroke）期刊之上。 -
年節大魚大肉 掌握十大原則輕鬆瘦
醫美減重 / 體重管理2456不管是除夕夜、初二回娘家、或是拜年行程，人們通常都會攝取過多的肉類、油脂、以及含酒精的飲品，一個禮拜年假下來，很多人就發現腰圍胖了一圈。這時才開始懊惱，身上多出來的「游泳圈」該怎麼消下去才好！ -
過年吃太好！ 近半成民眾平均胖1.7公斤
醫美減重 / 體重管理600傳統年菜大部分太油太鹹、熱量過高，民眾若沒有節制大魚大肉不忌口，假期後體重往往直直上升。根據國民健康局去年春節假期後調查發現，近4成5的民眾表示過年期間體重有增加，平均多了1.7公斤。 -
年節飲食聰明選 低脂高纖不卡油
醫美減重 / 體重管理2199臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師金美琳表示，尾牙、春酒宴席菜餚、或是家中準備的年菜，大部分都是以肉類、海鮮類為主要食材，烹調方式也偏油、偏鹹。因此，不少慢性病患者往往年假結束後、健康跟著拉警報，檢查報告中發現三高問題，才發覺過量飲食造成身體負擔。 -
鼻子奇癢猛打噴嚏 年終掃除灰塵多
醫藥衛生 / 常見疾病2434農曆春節將至，主婦們除了忙辦年貨，免不了屋子裡裡外外也要除舊佈新一番。廚房萬年油垢，浴廁黴菌生根，想要完全清除跟中頭彩一樣難，於是許多婆婆媽媽乾脆使用電視上廣告促銷的強力清潔劑，希望可以輕鬆省力完成掃除工作。結果一不小心引發鼻子不適、喉嚨癢，不停打噴嚏流鼻水的問題，連放假在家的小孩也開始出現類似症狀。 -
北市年貨抽驗 醃漬蔬果逾2成不合格
健康養生 / 生活保健2741在這次案品質檢驗中，重點檢驗項目為防腐劑、調味劑、色素、漂白劑及甲醛等。稽查人員共抽驗100項醃漬蔬菜、蜜餞食品及脫水蔬果等3大類年節食品。抽查結果發現，高達31%的醃漬蔬菜不合格，在42件樣品中，13件不合格。蜜餞不合格率為14.6%，而脫水蔬果的不合格率約10%。值得一提的是，去年同樣不合格的新北市鄉春食品有限公司出產的「無花果絲」，今年仍舊榜上有名，北市衛生局已要求立即下架，並將負責人移送查辦。 -
健康不走味 市售年菜應徹底加熱
健康養生 / 生活保健911 -
年節按時服藥均衡飲食 運動不中斷
醫藥衛生 / 醫院情報850