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關鍵字：心理師
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年輕人首遇流行病！受新冠疫情影響 易備感壓力情緒化
醫美減重 / 精神健康2727國內新冠肺炎疫情逐漸趨緩，不過受病毒影響的不只有身體的症狀，你有留意到身旁的年輕人，這段期間容易喜怒無常，性格有所改變嗎？1份2022年9月發布於《PLOSONE》的研究指出，新冠肺炎疫情的盛行，可能會影響到人格特質變化，尤其年輕族群受影響最大，變得更情緒化，更容易感受到壓力，合作性、信任感、和責任心都比較低。 -
近2成兒少害怕「特殊需求兒童」 有8成願與他們交朋友
健康養生 / 親子育兒2724近期發生妥瑞兒看電影，因為不時發出聲音被喝斥的新聞；以及有唐氏症的孩子買炸物卻挨罵等新聞引發爭議；另北一女全盲學生帶動唱、罕病兒獲總統教育獎等事件感動萬人，顯見社會大眾對特殊需求兒少的高度關注。家扶基金會公布最新《友善共融：兒少相處問卷調查》，對於特殊需求兒少，約3成兒少有負面觀感，超過9成在態度、行為受家長影響。兒童權利公約（CRC）指出，每位兒少都應受到公平對待，然而歧視卻經常發生在特殊需求兒少生活中，不但影響心理健康，也讓其身處不利處境。 -
男人看過來！台灣女子敏感帶圖鑑 增添伴侶性生活情趣
兩性關係 / 愛愛這檔事4238大家都相信良好的性生活，將加溫伴侶關係，使男女雙方更融洽；保險套品牌公布台灣男女性愛常識調查以外，更邀請專家分享男女敏感帶，現在仔細閱讀，很快就能派上用場！過去曾有男性病患因「硬不起來」就醫，檢查後病理上並無異狀。問診後發現，是因為女伴在性愛時沒有表現出舒服的感覺，讓病患誤以為是自己表現不夠好，長期焦慮緊張才導致私密處疲軟。顧芳瑜醫師強調，其中最大的問題就在於，民眾在敏感帶這件事情上缺少了溝通，更鼓勵民眾要勇敢說出來，並在探索敏感帶的過程中，讓彼此感情升溫。 -
近3年兒少受虐破萬件！長庚設1站式門診 關懷脆弱家庭
醫藥衛生 / 醫院情報2689台灣兒少受虐人數近3年每年平均約1.2萬人，長庚醫院為呼籲各界重視及保護國內兒童的福祉及權利，選擇在世界兒童人權日前夕，舉辦「兒少保護全人醫療照護研討會暨為愛發聲記者會」，邀請衛福部政務次長李麗芬、法務部政務次長蔡碧仲、警政署署長黃明昭、立委王婉諭、民視董事長王明玉、長庚醫療財團法人董事長王瑞慧等人共同發聲，期盼引起社會對於兒少保護與脆弱家庭之重視。 -
黃義交驟逝引憂鬱討論 醫提「憂鬱症9症狀」自我檢測
醫美減重 / 精神健康3392前立委黃義交驚傳墜樓過世，享壽69歲；黃義交曾擔任駐美新聞秘書，且一路受到親民黨主席拔擢，然於立委落選後，於出任前台中市府副秘書長時因健康因素請辭，其後許久未出現在鏡頭前，FB貼文停留在2012年。有報導指出，黃義交在生前飽受憂鬱症所苦，雖有接受治療，且情況好轉，卻仍在17日傳出噩耗。加上日前已故歌手艾成離世，有關心理衛生的討論再次出現。 -
長者為何睡不好？專家揭密成因 親自指導一夜好眠撇步
健康養生 / 老年照護4508很多長輩平常作息習慣早睡早起，有些人晚上甚至睡不到8小時就醒了，翻來覆去卻怎麼也睡不著，相當無奈。為了解決長者老年睡眠問題，綠杏文化事業基金會、台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會於10月1日舉辦公益講座，特別邀請林口長庚醫院一般與老年精神科、睡眠中心資深專業臨床心理師黃彥霖，與民眾分享睡眠的保健知識。 -
耍廢追劇滑IG是無效放鬆？ 專家教你有效紓壓這樣做！
健康養生 / 話題懶人包3064很多人總感覺自己無論怎麼放鬆似乎都沒辦法修復，像是逐漸充不飽電的行動電源，白天消耗精力的速度也變得愈來愈快，可能是「放鬆」方式出了問題。這些行為刺激多巴胺分泌，讓大腦貌似感覺到快樂，其實過量的多巴胺反而會造成壓力，在期待渴望的目標的同時，也會感到焦慮。其實現代人需要的，是找到1個能讓自己「主動休息」的模式。 -
10月10日心理健康日 北市衛生局籲用同理打造心關係
醫美減重 / 精神健康315210月10日除了是雙十國慶以外，世界衛生組織（WHO）也將每年10月10日訂為世界心理健康日。台北市衛生局舉辦心理健康月記者會，以【同理「心關係」，FUN心「零距離」】為主軸，呼籲市民運用同理心打造美好「心關係」；臨床心理師柯書林表示，透過「傾聽、表達、尊重」3要素，來理解對方的感受及情緒，讓對方感到真誠與安心，使彼此更接納且開放的交流。