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關鍵字：心靈
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921大地震驚恐再現！如何走出震後陰霾？ 醫提供3招
醫美減重 / 精神健康70168台灣民眾對於25年前921大地震的威力與驚恐，再次被今（3日）晨7點58分芮氏規模7.2，全台有感的天搖地動喚醒。台灣位處於環太平洋地震帶上，常遭受地震災害侵襲，每當大地搖晃，不僅是建築與土地，人們的心靈同樣也會受到巨大衝擊。 -
跟著「三貓處方箋」地圖 帶失智長者走到戶外紓壓散心
健康養生 / 生活保健3636隨著人口高齡化，失智症比例亦逐年攀升，為助失智症患者與照顧者重拾生活品質、減輕壓力，同時讓有憂鬱傾向的長者走出情緒低潮，台北市文山區健康服務中心與台北市立聯合醫院失智症中心攜手打造，全國首創山林社會處方箋「三貓處方箋」。 -
老人動起來！國健署全台廣設俱樂部 讓厝邊就是健身房
健康養生 / 老年照護3651為了鼓勵長者保持運動習慣，具有足夠肌力降低其衰弱風險，維持日常生活之獨立性與自主性，國健署於110年至114年規劃在全台，布建共計288處銀髮健身俱樂部據點。國健署說明，截至112年已布建128處據點，累計服務達3萬7,738人，預計今年將再布建36處據點。 -
長者運動新體驗！樂齡健旅串聯運動 北投復興公園展開
健康養生 / 老年照護3760台北市北投區擁有豐沛的公園綠地與溫泉景觀特色，健康休閒資源得天獨厚，然而，根據北市政府衛生局111年針對65歲以上長者功能評估分析結果發現，北投區長者行動異常比率高居台北市12區之首。此外，過往調查也發現，長輩持續運動的比率偏低，為了改善此現象，北市北投區健康服務中心特別因地制宜結合該區地理優勢規畫「樂齡健旅串聯運動」模式，優化長者的運動體驗，強化持續運動行為。 -
9旬失智嬤不願插鼻胃管 接受吞嚥訓練讓吃飯不再痛苦
健康養生 / 老年照護3672台北市聯醫忠孝院區安寧居家團隊表示，這幾年來在吞嚥訓練小組協助下，讓安寧居家吞嚥困難的失智病人，經由吞嚥訓練後恢復部分吞嚥能力，不需插鼻胃管或延緩插鼻胃管時間，對於已經插上鼻胃管的失智病人，亦能經吞嚥訓練後撤除鼻胃管讓病人免除受苦。 -
縮短癌症照護差距有成！ 全癌症5年存活率已上升至6成
癌症新知 / 抗癌密碼8164國際抗癌聯盟（Union for International Cancer Control）訂定每年2月4日為世界癌症日，主要在激發民眾對癌症有更多認識，並採取行動以利更好的預防、篩檢和治療。2022至2024年之世界癌症日以「公平議題」為主軸，主題訂為「縮短照護差距」（Close the care gap），期許都能提供每位癌友所需要的基本照顧，並確保都能平等的獲得照護與服務。 -
兒童發展遲緩怎麼辦？ 中醫治療方法多元以針灸為大宗
醫藥衛生 / 中醫養生4304目前約只有2至3成的發展遲緩患者能夠找出明確的病因，除了基因及染色體變異，有些早產、難產兒出生後，常伴隨神經系統發育問題，造成癲癇及發展遲緩。然而，大多數「發展遲緩」的孩童屬於輕度或中度程度，常被認為只是發展較慢而遭忽略，因此實際上還有許多遲緩兒尚未被發現。 -
Garmin女性智慧珠寶迷你錶款再升級 24小時健康監測
健康養生 / 消費生活6778在現今女力崛起的世代，越來越多女性在各自領域閃耀、為自己努力的同時更要重視健康的身心靈平衡。Garmin自推出專為女性量身打造最迷你的智慧錶「Lily智慧腕錶」後屢獲好評，更榮獲2023 iF Design Award大獎，作為女性的貼心守護者，近期全新推出「Lily 2智慧腕錶」更享有智慧珠寶的美譽。