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亞洲人輕微肥胖也危險 醫:BMI達24心血管風險就升高
醫美減重 / 體重管理6561全球肥胖盛行率持續攀升,健康體位管理超前部署已成為現代人維護心血管健康的必要課題。研究顯示,當BMI(身體質量指數)達到24以上時,發生心肌梗塞、中風等心血管重症的風險是正常BMI(18.5~23.9)者的1.7倍,且亞洲族群風險比歐美族群更高。醫師呼籲,當BMI達到24就是健康的警戒線,建議「壓線者」及早採取行動,別再迷信「健康胖」! -
對抗冬季乾癢全攻略 兩大族群適時補充健康油脂助改善
醫藥衛生 / 中醫養生5178「常有很多皮膚病患者只用清水洗患部,這是錯誤觀念。」鄭愛蓮醫師解釋,因為皮膚常須規律擦藥,如果沒有清潔乾淨,毛細孔會被堵塞,再次塗藥會無法順利吸收。建議選擇不含過多皂鹼、優質基底油的手工肥皂清潔,洗完後不緊繃且舒服,還具保濕作用,能讓藥物和補充的油脂,達到治療和修護的作用。 -
人工淚液越點越乾?乾眼症鼻噴液新藥 帶來治療新突破
健康養生 / 視力矯正7156眼睛痠澀,全台乾眼症患者超過300萬人,許多人習慣使用人工淚液,補充水分,緩解不適,但過度頻繁使用含防腐劑的眼藥水,反而傷害角膜。眼科醫師提醒,除了定期就醫,對症下藥之外,平常應避免處於空氣乾燥的環境中,夜裡睡覺時,不要開著除濕機,否則清晨醒來,眼睛勢必更不舒服。 -
WHO視肥胖為慢性病 台灣成人肥胖臨床實務指引跟進
醫美減重 / 體重管理10375肥胖已成全球性公衛危機,台灣肥胖醫學會今公布「台灣成人肥胖臨床實務指引」,大幅放寬用藥標準,建議身體質料指數(BMI)介於24至27間,合併腰圍超標及有三高等肥胖相關合併症者,先改善生活型態,若3至6個月未達減重目標,即可用藥(GLP-1腸胃荷爾蒙藥物)治療。 -
小學生喝能量飲料險致命! 「急性咖啡因中毒」恐致心跳飆破120、血管痙攣
健康養生 / 親子育兒465010歲豪豪模仿跟風在超商買了一罐包裝酷炫的「能量飲料」,沒想到才喝不到半小時,雙手就不受控地劇烈顫抖,心臟撞出胸口般狂跳,甚至出現噁心反胃感。小豪媽媽見狀趕緊將他送醫,經檢查發現豪豪的心跳每分鐘竟飆破120下,血壓也異常升高。 -
只吃沙拉、戒米飯感覺更累?極端低碳恐引發「酮流感」 專家教你聰明吃「優質碳水」
健康養生 / 營養美食4680近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。 -
講座報名/傷腎誤區OUT! 專家揭聰明避險、護腎守則
健康養生 / 最新消息4351王毓蜂藥師應財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會及財團法人武聖關公文化教育發展基金會之邀,將於12月27日(六)下午,帶來專題講座「藥師說『腎』事:帶您解析藥物與腎臟的距離,破除迷思更有『腎』算」,分享藥物與腎臟的正確關係、常見傷腎迷思破解,以及最實用的護腎用藥指南,協助民眾聰明用藥、安心守護腎健康。 -
3C族、隱眼族、更年期女性乾眼風險高 醫揭治療趨勢
醫藥衛生 / 保健專欄4484許宏源醫師歸納乾眼症高危險族群,包括:長期使用手機、電腦等3C產品的族群,一旦過於專注往往會容易忘了眨眼,導致淚水無法充分分布眼球表面;愛美族群長時間配戴隱形眼鏡增加眼睛缺氧、乾澀感;還有部分患者接受過近視雷射手術而誘發乾眼現象;長期服用抗過敏或抗憂鬱等藥物,也會導致角膜乾澀。