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關鍵字：戶外活動
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近視是一種疾病！醫籲兒童近視及早控制 避免高度近視
健康養生 / 視力矯正4831朱智盟醫師歸納，兒童近視控制大致上可分為藥物控制、角膜塑型、離焦眼鏡和離焦隱形眼鏡4種方式。最常見使用藥物控制如點散瞳劑，一開始有可能是假性近視，先點短效散瞳劑追蹤，度數回復正常後，至少3個月持續追蹤，若點散瞳劑也回不了正常視力，就可判斷為初期近視。 -
孩子吸熱快、排汗慢！體溫飆升高於成人 小心室內中暑
健康養生 / 親子育兒3995從生理構造來看，兒童面對高溫時處於明顯劣勢。小兒專科盧英仁醫師說明小朋友的身體表面積相對體重來說比成年人大得多，這代表在相同環境下的吸收熱能效率更高。惟孩童汗腺尚未發育完全，無法像大人一樣透過大量流汗來調節體溫，體內熱能累積速度因此加快。 -
皮膚癌年輕化！黑色素瘤常見30歲以下 醫籲防曬、檢查
健康養生 / 生活保健4965根據美國癌症學會最新發布的2025年癌症統計報告，預計今年將有超過10.4萬名美國人被診斷出侵襲性黑色素瘤，而黑色素瘤已成30歲以下年輕人最常見的癌症之一。國外醫學期刊分析指出，年輕族群皮膚癌風險增加，因兒童及青少年時期過度日曬而缺乏適當防護、30歲以下女性使用室內美黑設備者罹患黑色素瘤的風險，以及年輕人普遍缺乏定期皮膚檢查的習慣。 -
心肌梗塞突發不只在冬天！ 醫揭夏日心肌梗塞危險因子
健康養生 / 心臟血管5036坊間銀杏相關產品林林總總，蕭智元藥師推薦具有專利的知名品牌循利寧，除了知名度高、值得信賴，主要是因為同樣1顆藥物的成分，相較於他牌的濃度高，服用後被身體吸收的可利用率高，且不少民眾在服用後都有好的回饋感受。 -
熱到不對勁別硬撐！昏、痛、吐是警訊 留意中暑6跡象
健康養生 / 話題懶人包7677夏季氣溫屢創新高，長時間從事戶外活動務必提防熱傷害。根據衛福部網站，常見的熱傷害包含熱痙攣、熱衰竭、熱中暑等，其中又以熱中暑最為嚴重，若未即時處理，可能導致器官衰竭，甚至危及生命，絕不可輕忽！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「中暑跡象」相關話題的網路聲量，帶您了解6大中暑跡象有哪些。 -
高雄出現今年首起登革熱本土社區群聚 4例均第2型病毒
健康養生 / 最新消息7948近期南部雨勢不斷，各地積水嚴重，上週新增4例本土登革熱確定病例，且感染登革病毒第2型，均居住於高雄市鼓山區，為今年首起本土社區群聚疫情。疾管署提醒，全球登革熱疫情嚴峻，鄰近東南亞國家疫情持續，國人前往流行地區應做好防蚊措施。 -
酷暑戶外活動熱傷害頻傳 醫師籲掌握4大防護守則救命
健康養生 / 生活保健7738暑假與連續假期是戶外活動旺季，從海邊戲水到登山健行，民眾熱衷各類戶外休閒活動。然而隨著夏季高溫屢創新高，長時間曝曬於烈日下恐增加中暑、熱衰竭等熱傷害風險。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區急診科主任鍾稟彥醫師示警，高溫環境下身體散熱機制容易超負荷，若忽略補水、防曬與適時休息，輕微不適可能迅速惡化成中暑甚至危及生命。 -
夏日沖澡好消暑！涼感沐浴乳是涼爽利器 還是肌膚陷阱
健康養生 / 生活保健4400涼感沐浴乳的清涼感受主要來自薄荷醇等成分，這些成分能刺激皮膚上的冷感受器，產生涼爽感覺。台安醫院皮膚科曾德朋主任表示，這種感覺並非真正的溫度降低，而是神經系統的反應。當薄荷醇接觸皮膚時，會激活TRPM8受體，大腦因此接收到「涼爽」的信號。除了薄荷醇，許多產品還添加薄荷精油、檸檬草精油或馬鞭草等天然成分。這些植物萃取不僅提供清涼感，還具有調節油脂分泌、抗菌等功效，適合容易出汗、皮膚偏油的肌膚使用。