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兒童矯正怕疼痛？童星王宥謙成功蛻變 把握齒齡是關鍵
健康養生 / 口腔植牙5969楊大為醫師解釋，「兒童隱適美」適用於乳牙與恆牙交替期的孩子，使用這套系統的口腔條件必須符合，上下左右4個區塊中，至少3個區域仍保有2顆以上的乳牙，矯正療程約1年半，可以有效引導孩子的牙齒發育，為未來生長的齒列排列打下良好基礎。 -
大小眼難解？擺脫無神大小眼 針灸調理、藥方改善有解
醫藥衛生 / 中醫養生7671大多數人都有輕微臉部不對稱的問題，其中「大小眼」尤為明顯。造成原因多為提眼瞼肌無力，過去常見於年長者，但現代人用眼過度，或因過敏、拉扯眼皮等因素，導致年輕族群也有「大小眼」困擾。中醫師吳宛容指出，除了中藥調理，搭配美顏針灸，刺激眼周肌肉筋膜、活絡穴道，無需動刀也能有效改善大小眼問題。 -
流感、腹瀉持續！新冠重症仍新增 高風險族群快打疫苗
健康養生 / 最新消息6771腹瀉疫情嚴峻，上周全國共21萬1256人次因腹瀉而至門診急診就醫，而發病原因主要為傳染力極高的諾羅病毒，疾管署提醒，民眾如廁後、進食或準備食物前應以肥皂或洗手乳正確洗手。臨床醫師則呼籲，使用公廁時，最好不要滑手機，才能降低感染風險。 -
職場信件潛規則！這「6大地雷」別踩 小心專業度扣分
健康養生 / 話題懶人包6527職場電子郵件，是溝通的橋樑，也是專業度的展現。細節決定成敗，許多看似微小的錯誤，卻可能造成溝通誤解、影響工作效率，甚至損害個人形象。哪些是常見的NG行為？如何能避免這些隱藏的魔鬼細節，進而提升職場溝通的專業度？ -
台灣安眠藥使用量驚人！3大類常用藥物解析 慎防濫用
醫藥衛生 / 藥品安全3905國人鎮靜安眠藥的使用率居高不下，每人每年平均吞下39顆安眠藥，數量相當驚人，若是將每顆藥一一排列，可以環島12圈之多，堪稱「全亞洲第一」，顯見國人鎮靜安眠類藥物濫用的情形相當嚴重。安眠藥就像是一把雙面刃，正確使用之下，的確可以幫助擺脫失眠困擾，若是使用錯誤，卻可能會傷身，安眠藥過量使用，主要會對肝腎造成傷害及抑制中樞神經，甚至導致窒息死亡。萬一有失眠問題時，最好先檢視自身的生活及睡眠習慣，並尋求專業醫師確認治療。 -
白內障熟了再開刀？ 醫師詳解白內障手術與人工水晶體
健康養生 / 視力矯正3945資深眼科醫師陳逸川表示，過往白內障開刀患者大多落在65至70歲之間，但如今年齡層逐漸往下降至60至65歲，其中也有原本6、700度的高度近視患者，5、60歲時近視度數突然加深，暴增到近千度，到眼鏡行配鏡也無法改善，進一步檢查後，才發現是因為白內障中心熟化混濁導致的核性白內障，必須治療白內障才能解決視力模糊問題。 -
產後憂鬱焦慮如何緩解？ 快走、游泳等中強度運動奏效
醫美減重 / 精神健康6647新生命的誕生是件令人喜悅的事情，但從懷孕的那一刻起，女性就會開始面臨到身體的不適與擔心胎兒健康問題的緊張情緒，產後還得在身體尚未完全復原下照顧新生兒，角色轉換的焦慮與壓力，不是一句為母則強就可以輕鬆帶過，媽媽們的身心狀況需要被好好重視。1篇2024年11月發表於《英國運動醫學期刊》的研究指出，產後運動可減輕媽媽的憂鬱與焦慮症狀，並降低產後憂鬱的風險，特別是在產後3個月內開始運動可顯著改善心理健康。 -
遠離高血壓疾病！18歲以上每年至少1次 722測量血壓
健康養生 / 心臟血管3357高血壓是普遍的慢性疾病，也是國人健康的「沉默殺手」。依據112年國人死因統計，高血壓性疾病位居10大死因中的第7位，影響國人心血管系統、腦部血管、腎臟等器官功能，引發心血管疾病、中風、腎臟病等重大疾病。國民健康署吳昭軍署長呼籲18歲以上的國人應定期量血壓，並記錄「722」血壓值，持續追蹤自身血壓數據，才能遠離慢性疾病、保障健康。