焦點新聞
關鍵字：抑鬱
-
壓力大毛病多 打坐、瑜伽可治身心疾病
醫美減重 / 精神健康3977最近，英國有研究發現，身心介入療法（Mind-body interventions，MBI），如動作輕緩的瑜珈、太極等，對於現在人的壓力有很好的放鬆效果，另外，研究也發現身心介入療法對人體DNA中，造成憂鬱、抑鬱和不健康情況的分子有反應，研究刊登在《免疫學前沿期刊》（Frontiers in Imm -
薑黃有助記憶和專注力提升 但這些人不建議吃
健康養生 / 健康新知1176你愛吃咖哩嗎？你知道能夠提供咖哩中黃色的成分，就是薑黃，而薑黃同時也能有助於減少體內的炎性反應。美國加州大學（University of California）為了測試薑黃素對於炎症還原性能的有效性，做了一個研究，並發現薑黃素的抗炎特性，可以提高記性和專注力，研究刊登在《美國老年精神病學雜誌》 -
年度十大「心」聞事件 女作家輕生最震撼
醫美減重 / 精神健康11832017年的「十大心聞」出爐，不管是民眾或是諮商心理師，均將「女作家林奕含抑鬱輕生」列為影響國人心理健康的十大新聞之首。在前10名中，女作家抑鬱輕生、台大情殺後自殺、北一女學生的跳樓身亡，均與死亡有關，專家指出，大部分自殺個案均有跡可循，建議民眾培養敏感度，適時介入，避免憾事發生。 -
爸爸別再憂鬱了！ 以免孩子心理健康受影響
醫美減重 / 精神健康916英國倫敦大學學院（University College London）的Gemma Lewis表示，研究的樣本來自於愛爾蘭的6千個家庭和英國的8千個家庭，分別在他們的孩子7歲、9歲和13到14歲時，請父母親和孩子們填寫一份關於他們情緒感受的問卷，研究人員再根據這些問卷的內容，對研究樣本進行抑鬱範圍的衡量。 -
乾眼症不利身心健康 醫呼籲：應盡快就醫
醫藥衛生 / 常見疾病3782據統計，台灣地區65歲以上人口中，有三分之一患有乾眼症，近年來，3C產品盛行，以致乾眼症患者年輕化。患者通常會感覺眼睛乾澀、發癢、異物感、刺痛、灼熱感、怕風、畏光等，嚴重者甚至會造成角結膜病變，影響視力。
-
養成這5種生活壞習慣 想孕都難
兩性關係 / 嬰兒母親3446根據內政部統計資料顯示，近10年內，台灣婦女平均生產首胎的年齡增加近3歲，已逼近31歲大關，而國內外醫學文獻均指出，年齡是決定懷孕的關鍵因素，30歲以上女性懷孕率將大幅縮減，僅剩下20歲女性的一半。 -
白斑症成因複雜 中醫師歸納不同類型對症治療
醫藥衛生 / 中醫養生3956早在東漢時期有治白癜風方，隋代《諸病源候論》也有關於白斑的記載：「白癜者，面及頸項身體皮肉色變白，與肉色不同亦不癢痛。」開業中醫師聶美華表示，白斑的盛行率約1%至2%，常見侵犯部位包括臉部、手部、手臂、腿部等，近十年來有增加趨勢，男女的比例為1：1，其中半數在20歲前發病，20%至30%患者有家族病史。由於黑色素細胞退化死亡，色素消失，初期病兆在於白斑多呈純白色圓形或不規則，表面光滑，邊界清楚，因不癢不痛，易使患者掉以輕心。 -
舒緩惱人頭痛 按摩精油自己動手做
健康養生 / 生活保健10062文獻記載能對抗頭痛的精油。精油每次使用的量不用多，但要持續使用4周的周期，較能達到效果。期間內不要間隔超過1周，因為其效果是慢慢漸進達成的，若隔太久可能會效果會變得不明顯。