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關鍵字：抵抗力
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把握冬病夏治好時機！ 趁早改善小兒過敏症狀以除後患
醫藥衛生 / 中醫養生4112台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫針灸科主任吳建隆說，所謂「冬病夏治」是在夏日做好疾病預防措施，以減少好發於秋冬的疾病困擾，這是結合中醫「運氣醫學」與「敷灸療法」的預防性治療。 -
春天肝氣最旺！正值調養最佳時機 中醫提供食療3撇步
醫藥衛生 / 中醫養生3962從中醫來看，春季是人體肝氣最暢旺之時，可謂是調養肝臟的好時機，台北慈濟醫院中醫部主任吳炫璋建議，民眾可自行製作「補氣養生湯」，選用黃耆、太子參、山藥、茯苓等藥材，藉此補氣健脾，增加代謝還可去除體內濕邪。 -
假牙清潔錠NG使用下場曝光！ 恐致7大過敏反應快就醫
健康養生 / 口腔植牙4181不少銀髮族常以為假牙既然是假的，就不會壞，也不須保養，其實對於健康和抵抗力逐漸走下坡的銀髮族而言，更應該強化口腔的清潔工作。食藥署提醒，如果輕忽假牙的清潔與保養，不僅容易產生牙菌斑及其他細菌，甚至可能引起其他疾病。 -
XBB疫苗第2劑開打！3大高風險群疫苗+1 增強防護力
健康養生 / 最新消息3443疾管署今舉辦「65歲以上新冠疫苗再加1，防護不過期」XBB疫苗第2劑開打記者會，衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）召集人李秉穎、防疫大使王滿嬌、疾管署副署長曾淑慧、羅一鈞等人出席活動，王滿嬌現場接種第2劑XBB新冠疫苗。 -
導尿管使用不當恐致泌尿道感染 出現這些情況立即停用
健康養生 / 生活保健3502近年來，台灣高齡人口比例迅速增加，國內醫療照護需求逐年攀升。在各種醫療照護相關感染中，泌尿道感染為最常見的種類之一，許多病患因本身抵抗力較低，如導尿管使用不當或導尿管品質不良，可能導致泌尿道感染，使得患者病情更加劇，而導尿管屬於醫療器材，食藥署將於本文讓民眾了解購買及使用醫療器材的注意事項外。 -
吃優格助腸道消化也能抗憂鬱？ 研究發現這成分是關鍵
健康養生 / 健康新知170許多人都知道吃優格能促進腸胃道蠕動，幫助腸道消化，但其實好處不僅於此，根據1項發表在國際期刊《大腦、行為與免疫》（Brain Behavior and Immunity），並由美國維D吉尼亞大學醫學院進行的研究發現，富含益生菌的優格，可能為治療焦慮、憂鬱和其他心理健康狀況，找到新的方向。 -
過年大魚大肉「腹」債難消！ 避免腸胃不適先做2件事
醫藥衛生 / 中醫養生4807農曆春節家家戶戶圍爐聚餐，不過由於過年期間飲食豐盛，加上餐後喝茶聊天配點心，常常不知不覺吃下過多食物，進而產生腸胃不適的問題，常見的原因可能來自飲食過量、吃太油膩、食物反覆加熱、加熱不足或不新鮮，以及飲酒過量、熬夜等。聖元中醫診所院長鄭愛蓮提醒，為了讓自己過個健康的好年，需節制飲食，並準備腸胃藥，以備不時之需。 -
全球每年浪費10億噸食物 國健署教你善用食材減少廚餘
健康養生 / 營養美食3863農曆春節將至，圍爐是闔家團圓的重要時刻，飯桌上各式山珍海味、澎湃佳餚，都是新年好運吉祥的象徵，但準備過程中，常出現採買過量，導致料理時的果皮、種籽、莖葉等食材廢棄量也隨之增加。其實許多天然食材的部位，都有其特殊的營養成分，所以在新年開春之際，國健署教你運用巧思善加利用食材，不僅增加年菜的營養健康價值，還能減少廚餘，環保愛地球，健康營養「龍」總來。