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老人母湯吃粗飽！養老養腦要採麥得飲食 可提前防失智
健康養生 / 老年照護3986有些長輩飲食上總習慣簡單「吃粗飽」就好，以饅頭、稀飯等澱粉為一餐，而忽略飲食要營養均衡！為了幫助銀髮族建立健康飲食的觀念，進而預防失智，台北市萬華區健康服務中心於112年與營佳營養諮詢中心合作，以「麥得飲食（MIND Diet）」為主題，辦理12堂系列課程，教導萬華區60歲以上中、高齡民眾，如何吃出健康，健腦防失智。 -
台灣人膳食纖維吃不夠 政府串聯店家鼓勵民眾補充穀糧
健康養生 / 營養美食3537你今天膳食纖維吃夠了嗎？根據2017年至2020年國民營養健康調查結果顯示，各年齡群在膳食纖維平均攝取上，皆未達建議量，其中以青少年最為不足。為鼓勵國人健康飲食，國民健康署即日起至11月20日推出「穀 for U 食客吃起來」活動，串聯全台上萬間的店家，打造健康飲食生活圈，民眾只要到活動店家，品嚐融入「榖糧」的美味餐點，就有機會抽好禮。 -
明明很瘦卻有雙下巴？醫師揭1大關鍵 害你多出1層贅肉
醫美減重 / 美容整形5392「雙下巴」是不少的人的困擾，不僅拍照不好看，還會讓人看起來很胖！事實上，不只肥胖會造成雙下巴，身體纖瘦的人也會有雙下巴的問題，為什麼會這樣呢？整形外科醫師表示，形成雙下巴有可能是由頸部的淺、深層脂肪引起，若民眾想要去除雙下巴，需要由專業的醫師評估，才能從根本改善雙下巴問題。 -
長庚永慶盃10月開跑！ 肺移植病友邀大家一起跑出健康
健康養生 / 消費生活35032023年「長庚永慶盃路跑」定於10月29日上午，在台北、嘉義、高雄3地舉行，長庚醫院號召全民踴躍參加，養成規律運動習慣，而今年的活動主題聚焦在「肺臟移植」，鼓勵肺臟移植病友適度運動，追求更健康的生活。3年前接受肺移植的病友連先生，配合醫療團隊復健計畫，術後半年就能參加路跑，1年後還能潛水，今年10月將與一路相伴的女友步入禮堂。長庚醫院特別邀請他代言今年的路跑，提醒大家關注肺臟健康，也為所有肺移植病友加油打氣。 -
口罩令再鬆綁！今起僅這幾處要戴口罩 相關規定1次看
健康養生 / 最新消息3458衛福部疾管署宣布從今（15）日起，因應疫情趨緩以及醫療量能充足，醫院、診所，一般護理之家等地列入應配戴口罩場所，其餘醫療機構，例如藥局，則調整為民眾建議佩戴。 -
美白牙齒要挑瓷牙貼片還是全瓷冠？ 醫師親曝選擇關鍵
健康養生 / 口腔植牙9149宋慧玲醫師分享，曾收治1名患者原先希望做全瓷冠，但評估過後發現其牙齒狀況缺損不大，若是要將原先健康的牙齒進行切磨會有點可惜，於是建議患者使用瓷牙貼片方式，療程結束後患者對於成果非常滿意。因此呼籲民眾在治療前可以多諮詢，挑選有專業經驗的牙醫師，除了能擁有一口自然亮麗的牙齒外，還能避免處理不當併發2次蛀牙甚至牙周病等狀況。 -
台東好山好水就醫好遙遠 南迴基金會為偏鄉醫療找解方
醫藥衛生 / 醫藥話題174被喻為全台最美麗車站「台東多良村」，風景秀麗，許多旅客慕名前往拍照打卡，對於當地居民來說，雖是好山好水，但就醫卻是好遙遠，78歲宋伯伯罹患舌癌，每3個月回診，在妻子陪同下，先共乘打檔車下山，再搭乘公車或復康巴士至台東馬偕醫院，單趟路程就要1、2個小時，來回就要大半天時間。 -
MeToo案狂燒！性騷擾多常見？網議５大行為勿姑息
健康養生 / 話題懶人包4171近期以揭示和抗議性暴力為訴求的#MeToo運動持續延燒，性騷擾事件頻傳、風波從政治圈擴及演藝界，震驚社會大眾。隨著1位又1位受害者挺身而出揭露過往被性騷擾的經驗，不僅喚醒民眾對此議題的重視，《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「性騷擾行為」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議構成性騷擾的5大行為有哪些。