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關鍵字：控制血糖
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糖尿病減肥最忌做4件事！ 先吃肉再喝湯也NG
醫藥衛生 / 慢性疾病2714 43歲張先生罹患第二型糖尿病，又因工作長期應酬聚餐，兩年前體重達到130公斤時，眼睛腫脹、視物模糊扭曲，診斷為長期血糖過高，導致視網膜初期病變，若嚴重恐失明。 衛生福利部臺北醫院中醫科郭建志醫師表示，糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關，再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子，視網膜病變更加惡化，做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。 許多藥品 -
夏天吃荔枝適合餐前吃？餐後吃？ 專家觀點比一比
健康養生 / 營養美食4359像是體質燥熱的人就不太適合吃荔枝，有人吃了幾顆，就會上火，流鼻水、便秘，甚至冒出滿臉的痘痘。另外，過敏體質的人吃了荔枝之後，可能引發皮膚搔癢，晚上睡不著，抓個不停。彭溫雅建議，民眾不要1次吃太多荔枝，尤其是老人或小孩，再者，也不要選在在空腹、久餓，以及早餐之前，食用荔枝，最好在飯後半小時再食用。 -
30歲男包皮「硬扣扣」 小便分叉那話兒一碰就痛
兩性關係 / 男人幫3259書田診所泌尿科主任醫師殷約翰表示，案例本身就包皮過長，清潔不亦容易發生包皮炎，加上糖尿病更是雪上加霜，導致包皮炎復發頻率增加，屢次出現傷口在癒合下，包皮口開始攣縮硬化，就診時可以看到明顯紅腫與多條疤痕，包皮原本可以往下拉到冠狀溝，卻因硬化翻不下去，甚至導致疼痛與小便分叉。 -
檢測血糖必挨針？ 未來可望戴上智慧隱形眼鏡就好
健康養生 / 健康新知2545根據美國CDC估計，大約有1億名美國人患有糖尿病或處於糖尿病前期狀態。研究指出，有多達30%的糖尿病患者，未能確實監測和控制血糖。過去要監控血糖，多半得透過血液檢測；但現在研究對兔子進行實驗後發現，只要透過智慧型隱形眼鏡，就可以測得兔子體內的血糖數值，還能夠治療糖尿病引起的視網膜病變，研究刊登在《科學雜誌》（Science Advances）。 -
迎向後疫情時代告別悶日子 專家建議多補充維生素C
健康養生 / 營養美食84亞東紀念醫院家庭醫學科主任陳志道表示，除了戴口罩、勤洗手，做好個人防護措施外，建議多吃含有豐富維生素C的水果，保持好心情。多項研究證實，經常攝取富含維生素C的水果，還可遠離憂鬱情緒，迎向陽光，其中奇異果的「開心效果」最為明顯。 -
迎新年跟「腹」能量說不 中醫傳授DIY去油解膩5茶飲
健康養生 / 話題懶人包3520今年春節假期相當長，可能從小年夜晚上，就開始連續大餐，除夕、初一、初二與佳節的每一天更是少不了零食點心，因此年假過完後，每個人可能都小腹凸凸。 -
蒸地瓜PK烤地瓜怎麼選？ 營養師提出專業見解
醫美減重 / 養生抗老4931然而是烤地瓜比較好，還是蒸地瓜比較好？李雨珊解釋，蒸地瓜由於最高溫度就是100度，營養素比較不容易因高溫而破壞，身體能吸收的營養就比較多；反觀烤地瓜，由於碳火或烤爐作用，營養素有可能受到較多破壞，並且在高溫烹調下容易產生丙烯醯胺，這項物質在動物實驗被證實具有致癌性，人類則是可能有致癌風險。 -
尪龜頭包皮炎外面有小三？ 糖尿病藥物讓他有苦難言
醫藥衛生 / 慢性疾病4146台北市立聯合醫院忠孝院區內分泌及新陳代謝科主治醫師鄭筆聳表示，該患者認為可能是換藥所引起，因此至門診時，帶著SGLT-2i（第2型鈉-葡萄糖轉運蛋白抑制劑）服降血糖藥一併檢查。