關鍵字:散步
-
思覺失調症患者康復後不想動? 運動治療介入重拾熱情
醫美減重 / 精神健康6179常見的慢性精神病包含思覺失調症、情緒障礙症(如憂鬱或躁鬱)等,會使這些族群的大腦產生一系列的變化,即使病情有所改善,仍然會面臨殘餘的認知症狀而影響生活,也導致功能退化比一般人快許多。根據美國2006年腦影像學的研究顯示,思覺失調症病人在發病10年後,腦體積會比一般人少,代表腦部的某些功能區塊逐漸喪失原有的功能。因此在症狀殘餘期,仍會受到負性症狀影響,導致思考內容變得比較貧乏、興趣與動機都減少,常被照顧者們誤解為懶散。 -
狗狗散步好處多!小型犬、大型犬怎麼遛? 指南看這裡
健康養生 / 寵物健康3585帶著狗狗散步,這是大部分飼主每天必要任務,也是狗狗生活中不可或缺的一部分,研究發現,每天外出散步至少2次,可以明顯提升狗狗的幸福感,並讓身體健康。如長時間關在房間內,甚至籠子裡,將影響其行為、情緒,身心都可能出問題。 -
名嘴張友驊跌倒搶救!這些人最容易跌倒 老人尤其小心
健康養生 / 老年照護407469歲政治評論家張友驊於10月3日6點多與妻子於義區吳興街一處巷弄散步時,意外跌跤,頭部遭到重擊,當場失去意識及呼吸心跳,緊急送至北醫急診搶救。統計顯示,跌倒是造成65歲以上長者受傷住院和急診的主因,發生率隨年齡增加而提高。 -
6成毛孩過胖!獸醫點名「4大肥胖原因」 餵食剩菜上榜
健康養生 / 寵物健康3524國人過重肥胖的比率逐年升高,寵物也差不多,獸醫師估計,全台灣6成毛小孩過重,必須控制飲食、多多運動,那該如何自家貓狗是否過胖呢?關鍵在於肋骨,如果骨頭清楚可見,甚至看見凹痕,就屬於過瘦,但如果用手摸腰部,隔著一層厚厚脂肪,很難觸及肋骨,就有減重必要。 -
「秋燥」成減重大敵?中醫破除飲食5迷思 不復胖有3招
醫藥衛生 / 中醫養生4020秋天想要瘦身,可別讓「秋燥」壞了你的減重大計!中醫師提醒,秋天氣候乾燥,容易耗傷人體津液,容易引發「秋燥」,導致呼吸道不適、皮膚乾燥及便秘等問題。減重過程中,體內水分流失較快,需注意「滋陰潤燥」,以「養陰」為主。飲食上可多攝取潤肺生津的食材,不僅能幫助身體燃燒脂肪,還能保持內外平衡。 -
狗狗立耳變垂耳竟是耳血腫? 獸醫師曝成因及預防方法
健康養生 / 寵物健康3637新北市政府動保處所屬八里動物之家的收容犬隻「班長」歷經2次的耳血腫手術,經過八里動保員及志工悉心照顧下逐漸復原,雖然「班長」原本的立耳,如今已成了垂耳,但耳血腫情形也沒再發生,活潑可愛的她希望有緣人能給她幸福。 -
中秋飲食不慌糖!吃月餅掌握2技巧 糖尿病血糖不失控
健康養生 / 營養美食3410台北慈濟醫院營養科營養師周家琳警示,糖友若過量攝取月餅,不僅會引發高血糖反應,如口乾舌燥、頭暈、身體疲累,也容易因為攝取過量脂肪而加重心血管疾病或是導致身材肥胖。 -
預防代謝症候群!國健署辦活動 鼓勵國人賺健康拿好禮
健康養生 / 生活保健3735國健署指出,全台至今已有近2,700家診所、超過4,300位醫師加入代謝症候群防治計畫,收案超過21萬人,參與計畫的民眾近100%接受至少1項不健康生活習慣改善指導,追蹤管理至少3次(含)以上者,超過7成改善至少1項異常指標,近2成改善已非代謝症候群(即代謝症候群異常指標小於3項)。