關鍵字:新竹國泰醫院
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告別產後肥胖!專家分享瘦身秘訣 找回曼妙身材不是夢
醫美減重 / 體重管理6546女性愛美是天性,許多媽媽在懷孕時總會特別煩惱,擔心身材走鐘、產後瘦身等等問題,新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹表示,產後恢復身材只要掌握「均衡飲食、適度運動、注意產後骨盆修復、保持良好作息、設定合理目標」等方式,有耐心一步一步慢慢來,就能漸漸找回產前好狀態。 -
孕婦搭機出國抓時間!遵守注意事項 避免空中產房發生
兩性關係 / 女人幫8146婦女在懷孕期間,究竟適不適合出國?外界看法不一,但主要仍得考量準媽媽的孕期狀況,以及各家航空公司之規定。對於想要出國旅遊的孕婦們,婦產科醫師張瑜芹也宣導,孕婦搭飛機的注意事項,若本身是高危險妊娠或孕期已超過36週,則應避免搭機。 -
別節食瘦身!專家推薦6種助代謝食物 控制體重變簡單
健康養生 / 營養美食3707現代人生活工作忙碌,三餐總是不定時,有些人怕胖,容易用節食來瘦身,反倒卻讓脂肪層層堆積,新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹推薦大家,可以攝取蛋白質、優酪乳、柑橘類水果等食物,增加飽足感,幫助控制食慾。 -
私密處顏色太深跟性行為有關? 婦科女醫師告訴妳真相
兩性關係 / 女人幫3827不少女性總擔憂自己的私密處顏色太深,甚至在網路訊息渲染下,出現很多對女性不友善的傳言或偏見。新竹國泰醫院婦產科張瑜芹強調,私密處的顏色跟性行為的關係並不大,只是在網路跟媒體的渲染下,大家總是會把這兩者聯想在一起。實際上並不是這麼回事! -
炎夏將至!女性私密處如何保養? 婦科醫師給5點提示
兩性關係 / 女人幫4213不少女性害怕炎熱的天氣,除了可能會曬傷肌膚,也可能引發婦科疾病。每當天氣變得炎熱時,女性的婦科疾病容易反覆發作,需要特別注意私密處和分泌物的變化!新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹提醒女性,幾個私密處保養的重點,讓女性能健康地面對台灣炎熱潮濕的天氣。 -
男人別看!婦科女醫師提醒 挑選生理用品該注意5件事
兩性關係 / 女人幫2927新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹於FB粉絲團《美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師》表示,據英國統計,女性每年要花大約160英鎊在月經用品;醫師概算台灣女性每年花費在月經用品的費用,1年要2千到3千元,不含止痛藥跟保健食品。 -
貼身內衣褲沒洗乾淨 小心這個東西上身!
健康養生 / 生活保健2626「正確清洗內衣褲對健康很重要!」新竹國泰醫院婦產科主治醫師劉惠珊表示,與私密處緊貼的內褲,如果沒有正確清洗及晾曬,很可能會使得黴菌入侵,引起「陰道發炎」,尤其是免疫力低下的婦女特別容易發生。 -
換季「玫瑰斑」爬上臉 對付酒糟性皮膚炎專業醫師出招
健康養生 / 生活保健3217新光醫院皮膚科主治醫師朱宮瑤表示,酒糟性皮膚炎(玫瑰斑)典型症狀就是在臉上看到紅色斑塊,原因在於臉部皮膚受到刺激,導致慢性皮膚發炎,有時會皮膚發紅,感覺發熱、刺痛、癢,可能會有膿皰與膿斑,也可能因血管擴張,導致皮膚不平整,看起來皮膚粗糙,外觀看起來就像酒糟模樣。